Aplicativo para Controle de Ansiedade

Já pensou a respeito de ter medo de algo? Sim ? Qual medo ?  De repente aparecer uma doença, andar de avião, ir ao dentista ou falar em público? Se você falou a última opção, certeza você não é o único. Medo de falar em público é um dos maiores medos da humanidade, maior até que o medo de morrer.

Com base nesse estudo, as limitações da vida das pessoas que tem fobia social e nos inúmeros casos que ouvia em seu consultório, o psiquiatra brasileiro José Hamilton Vargou, em parceria com o desenvolvedor Diego Dotta, o Youper –criaram um aplicativo para dar apoio as pessoas com problemas de ansiedade, timidez e fobia social. O gadget foi criado com base em pesquisas de Terapia Cognitivo Comportamental, uma das aspectos psicológicas mais competentes no tratamento de ansiedade, e está disponível em inglês e português em versões para Android e IOS com planos semanais de R$25.

Comparando com os outros aplicativos do mesmo gênero, o Youper não é uma conversa on line no qual a pessoa fala seus anseios e tem uma resposta de um profissional. Afinal, entendo que você baixou algo para enfrentar seu problema em se comunicar, dialogar com alguma pessoa é algo fora de questão, não é mesmo? Por isso, ele atua como uma plataforma personalizada em que você é testado e estimulado usando dicas e tarefas para enfrentar de frente as suas frustrações.

Após baixar o Youper, basta responder um questionário para medir o nível de habilidade social e também entender algumas situações que gostaria de se sentir mais tranquilo. Essa avaliação comportamental segue os padrões de um teste de ansiedade social criado na Duke University, nos Estados Unidos.

Com os resultados atingidos nesta fase, os criadores do Youper conseguiram compreender que as circunstâncias mais temidas pelas 11 mil pessoas que já usaram o aplicativo são: parecer estúpido em algum evento social, fazer uma apresentação para uma plateia e falar com pessoas desconhecidas.

Após passar por essas duas fases, receberá atividades para desafiar suas limitações e dicas práticas como treinamentos para respiração e táticas para não ter pensamentos negativos. Durante o processo, você é convidado a refazer o teste de habilidade social para entender sobre a sua evolução.

Acredita que metade da população mundial já passou por algum momento de timidez e que 12% sofra de fobia social, mas menos de 10% delas chegam a ter algum tipo de acompanhamento psicológico ou diagnóstico. “Falta de informação e alto custo são as maiores barreiras para que essas pessoas superem a ansiedade social.

No Youper, sendo uma plataforma personalizada poderá ter acesso durante 24 horas por dia, sete dias por semana. Isso é essencial para auxiliar a qualquer tratamento. E se a pessoa também estiver se tratando com medicamentos e terapia, o aplicativo será mais um aliado de peso”, afirma Dr. José Hamilton Vargas.

 

 

 

 

 

Baixe o APP e solicite seu Cartão 💳
✔ Sem Anuidade ✔ Aceita Negativados; ✔ Sem Consulta SPC/Serasa;

Clique no botão abaixo baixe o APP e realize seu CADASTRO

SEM CUSTO E ANUIDADE – CONTA DIGITAL  PAN

Deixe seu E-mail

Entraremos em contato!