Conheça o ShutEye: o aplicativo para dormir melhor

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Para melhorar o ciclo de sono é necessário identificar quais fatores podem estar atrapalhando e impedindo que a pessoa tenha uma qualidade inferior no sono.

Juntamente com o acompanhamento médico, é possível ter seus dados de sono coletados e analisados através do aplicativo ShutEye. Confira.

Aplicativo ShutEye

O aplicativo ShuEye funciona através de inteligência artificial, coletando os dados do usuário durante o sono. Depois, pela manhã, os dados são analisados pelo próprio app e devolvidos ao usuário com uma análise detalhada.

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Ele coleta todos os dados possíveis durante o sono e os analisa posteriormente. Os dados coletados podem ser compartilhados com o médico e familiares.

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Para funcionar, o dispositivo deve ser deixado próximo ao local de dormir, como na mesa de cabeceira, onde ele capturará os dados necessários para uma análise completa.

Testes no aplicativo

Os desenvolvedores do aplicativo ShutEye, realizaram dois testes importantes para saber a precisão do app. O primeiro foi comparando-o com apps do mesmo ramo. O ShutEye ficou no topo da lista, com precisão de 90%.

O segundo teste consistiu em um procedimento médico chamado polissonografia. Foram submetidas ao teste, pessoas que utilizaram o app para saber como ele tem ajudado. O resultado foi muito positivo.

Conheça mais dos benefícios do ShutEye

O maior benefício que o aplicativo ShutEye traz é a compilação dos dados analisados a respeito da qualidade do sono. Os dados podem ser muito valiosos para um tratamento de insônia, por exemplo, ajudando a acompanhar o progresso e as melhoras.

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Ele apresenta fácil visualização das análises, podendo ver gráficos e ouvir os áudios coletados.

O que exatamente o aplicativo avalia?

O aplicativo ShutEye avalia os seguintes critérios:

A gravação

Primeiramente, o app precisa coletar os dados através da gravação durante o sono. Após isso, ele analisa tudo o que ocorreu durante a noite e quais fatores podem estar influenciando para uma notie agitada e qualidade inferior do sono.

O ciclo do sono

O aplicativo consegue diferenciar e analisar as diferentes fases do ciclo do sono, que se dividem em cinco fases:

Fases 1 e 2 são o sono leve;

Fases 3 e 4 são o sono profundo;

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Fase 5 é o sono REM.

As fases vitais são 3 e 4, pois é nesse período que o corpo realiza processos fisiológicos importantes.

A fase REM se caracteriza por ser o período em que ocorrem movimentos oculares, outros movimentos musculares não voluntários, sonhos vívidos (aqueles que lembramos ao acordar), intensa atividade cerebral, batimentos cardíacos rápidos, proporcionando mais oxigênio para o corpo.

A análise do sono

Assim, o aplicativo, após coletar e analisar todo esse processo do sono, traz uma pontuação a respeito da qualidade do sono do usuário.

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O app mostra um gráfico explicativo sobre todas as fases do ciclo do sono, apresentando como o sono do usuário está em cada uma delas.

Ele mostra os fatores que podem estar atrapalhando no sono e apresenta dicas e soluções para melhor a qualidade do ciclo do sono.

O app Shut Eye está disponível para Android e iOS.

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