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Applications pour contrôler la glycémie

É importante ter uma vida saudável, com o corpo em ordem para podermos desempenhar nossas tarefas do dia a dia e ter uma vida plena.

No entanto, o ritmo da vida moderna acaba por trazer muito estresse, as pessoas comem mais e mais besteiras açucaradas industrialmente, ou não têm tempo para preparar uma refeição mais nutricionalmente equilibrada, além do sedentarismo.

Enfim, o resultado é um descontrole e desequilíbrio do corpo, trazendo inúmeros problemas de saúde para a população da atualidade.

Um dos problemas crescentes é a Diabète, que afeta 537 milhões de adultos no mundo, segundo dados da Federação Internacional de Diabetes.

Em vista disso, estar sempre controlando a glicose e observando a alimentação e o exercício físico é fundamental para manutenção da saúde.

Hoje, a tecnologia pode nos auxiliar com muitas coisas, dentre elas com o controle da saúde. Existe diversos aplicativos ótimos para se fazer o acompanhamento da glicose no sangue no decorrer do dia, e trouxemos alguns para você. Confira.

Aplicativo para monitorar a glicose

Os aplicativos que ajudam a monitorar o nível de glicose no sangue pode ser muito útil para a população. Com esses apps fica mais fácil armazenar dados coletados durante o dia e semana, e levar ao médico para que este analise os dados.

Esses dados colhidos podem ajudar para ajuste de medicação e dosagem, além de ser mais fácil de o médico visualizar se o tratamento está surtindo efeito.

Abaixo, trouxemos dois ótimos aplicativos que vão te ajudar a monitorar seu nível de glicose:

1- monSugr

O primeiro aplicativo é o mySugr, um app pensado para facilitar o monitoramento da glicose para diabéticos e pré-diabéticos.

Esse aplicativo foi classificado três vezes pela Healthline como o melhor aplicativo para diabetes, sendo destaque em lugares como a Forbes e The Washington Post.

O app é para diabetes tipo 1, diabetes tipo 2 e a gestacional, que, como o nome já diz, ocorre durante a gestação.

Algumas das funções do mySugr, são:

• Painel fácil e personalizado (dieta, medicamentos, ingestão de carboidratos, níveis de glicemia);

• Gráficos dos níveis de glicemia;

• HbA1c estimada em poucos segundos;

• Relatórios diários, semanais e mensais, que podem ser compartilhados com seu médico;

• Backup de dados seguro.

O aplicativo mySugr está disponível em Android et iOS.

GlicoseTrack

Outra opção valiosa é o GlicoseTrack, um aplicativo que simplifica o processo de medição da glicose.

Ao estar disponível no Google Chrome, proporciona conveniência aos usuários que desejam acessar suas informações de glicose diretamente do navegador.

Link de Download para: Android & IOS

Quels sont les niveaux de glucose en ligne ?

Qu'est-ce qu'une glycémie élevée ? Qu'est-ce que c'est?
Le glucose est associé au sucre et son niveau dans le sang est appelé glycémie.

Avoir une glycémie très élevée n'affecte pas seulement ceux qui consomment des aliments sucrés, cela affecte tous ceux qui ont déjà eu une glycémie élevée.

La consommation de tout aliment contenant des glucides peut entraîner une augmentation de votre glycémie, car notre corps convertit ces nutriments en sucre lorsqu'ils sont digérés. Ce qui est important, c'est que vous sachiez dans quelle mesure et à quelle vitesse votre glycémie change.

Qu'est-ce que le glucose altéré ? C'est une condition qui peut mener au diabète.
Les niveaux de glucose peuvent être mesurés dans le sang même après le jeûne ou après avoir mangé, et les résultats de ces tests seront différents.

Les variations de la glycémie peuvent indiquer des risques graves pour la santé. Il est donc important que vous connaissiez les règles simples suivantes lorsque vous jeûnez ou lorsque vous mangez beaucoup de glucides, pour vous assurer que votre médecin a correctement diagnostiqué le problème.

valeur de référence. Que faut-il prendre en compte dans votre diagnostic ?
Taux de glucose pendant la période de jeûne de 6 à 12 heures : 70 à 99 mg/dL. Lorsque la glycémie atteint 200 mg/dL ou plus, on parle de diabète.
Augmentation aléatoire pendant ou après avoir mangé beaucoup de glucides ou lorsqu'il y a eu un pic de glycémie (GLU) : 200 mg/dL.
Certaines anomalies qui se produisent dans ces plages doivent être identifiées avant qu'elles ne deviennent un problème sérieux. Ils vous expliquent comment modifier votre alimentation et comment contrôler votre glycémie.

Une glycémie à jeun supérieure à 100 mg/dL est appelée glycémie à jeun altérée. Nous avons déjà le diagnostic de diabète lorsque nous atteignons 126 mg/dL.
Chez les personnes qui n'ont pas jeûné depuis longtemps, si vous avez un taux de glucose supérieur à 140 mg/dL, vous pouvez être diabétique. Si vous avez une glycémie supérieure à 200 mg/dL, cela signifie que vous êtes résistant à l'insuline.
Il est très important que vous surveilliez votre glycémie au moins une fois par an et que vous prêtiez attention aux changements de cette mesure et à tout signe d'avertissement qui pourrait apparaître.

Symptômes d'une glycémie élevée : jeûne et soif excessive. Faim et soif incontrôlables.
Vous ne ressentirez peut-être aucun des symptômes d'une glycémie élevée, mais celle-ci peut persister pendant de nombreuses années. C'est pourquoi une surveillance fréquente est si importante. Il ne provoque pas toujours de symptômes, mais si des niveaux élevés de glucose dans le sang sont présents, ils causent des dommages au corps et aux organes.

Il est très courant d'avoir des symptômes d'excès de glucose, tels que : soif fréquente ou miction excessive.

  • Soif excessive et production d'urine dans les urines.
  • Production excessive d'urine. Vous pourriez être plus fatigué que d'habitude.
  • Ceux qui ont excessivement soif ont extrêmement faim.
  • Perte de poids soudaine lorsqu'il n'est pas nécessaire de réduire les calories consommées.
  • Fatigue et fatigue fréquente et excessive.
  • Ils auront une vision floue. Ils se fatigueront très vite.
  • Peau sèche, difficulté à aller aux toilettes, difficulté à avaler des liquides.
  • Problèmes de guérison.
  • et de violents maux de tête.
  • Vertiges;
  • Vous pouvez avoir des douleurs abdominales et des nausées.
  • Changements dans la façon dont vous respirez.
  • infections plus fréquentes. plus souvent avec des infections.

Symptômes d'hypoglycémie.
L'hypoglycémie, ou hypoglycémie, provoque souvent des symptômes graves. Il peut provoquer des accidents du travail, des accidents de voiture et des chutes.

Les symptômes en cas d'hypoglycémie (60-70 mg/dL) sont généralement légers et de nombreuses personnes les ignorent. Lorsque votre taux de glucose est bas, il peut provoquer des maux de tête, une sensation de fatigue, des troubles du sommeil, des difficultés à contrôler votre appétit et des troubles du sommeil.

Si vous abaissez votre glycémie à des niveaux inférieurs à 60 mg/dL, les symptômes peuvent s'aggraver et vous faire perdre connaissance, avoir des convulsions ou même la mort.

Une glycémie basse peut causer plusieurs choses : Se sentir fatigué. Pensées suicidaires, perte de cheveux, perte de peau.

  • Mal de tête;
  • Vertiges;
  • Faim;
  • Changements d'humeur, faiblesse, confusion, faiblesse, confusion, maux de tête et de nombreux autres signes d'hypoglycémie.
  • Tremblement;
  • Pâleur;
  • Il est très courant que les gens se sentent confus et aient le sentiment d'être incapables de se contrôler.
  • Coordination musculaire réduite.
  • Faible taux de sucre dans le sang, comme dans le cas de taux de glucose très bas ou d'hypoglycémie.
  • Évanouissement;
  • Les symptômes de l'hypoglycémie comprennent : Se sentir très fatigué et avoir souvent des convulsions.
  • Avec le.

L'hypoglycémie est dangereuse, car certaines personnes perdent la capacité de savoir quand leur glycémie est basse ; lorsque cela se produit, la personne risque de devenir inconsciente ou d'être inconsciente. Chez les diabétiques, la surveillance continue de la glycémie et le contrôle de la glycémie sont essentiels pour un meilleur contrôle et un meilleur traitement.

facteurs de risque. Les facteurs de risque qui font que les gens deviennent hyperglycémiques sont :
Les changements de la glycémie sont étroitement liés à la façon dont les gens vivent et agissent. Une alimentation saine et la pratique régulière d'exercices aérobiques peuvent aider à contrôler la glycémie.

Le diabète peut être héréditaire dans une certaine mesure, mais ce n'est pas une maladie punissable. Avoir de bonnes habitudes et passer des tests réguliers vous aide à savoir quand vous êtes à risque de développer un diabète ou à le gérer.

L'obésité est un autre facteur de risque du diabète. De longues périodes de jeûne et d'exercices de haute intensité sans l'aide d'un expert peuvent entraîner une hypoglycémie.

Quelle est la différence entre le diabète que les gens développent pendant la grossesse et le diabète qui se développe pendant la grossesse ?
Le diabète entraîne une glycémie élevée chez les personnes atteintes de diabète de type 1; elle touche aussi bien les hommes que les femmes, ainsi que les enfants. C'est une maladie très courante qui ne se guérit pas mais qui est bien traitée. En raison des complications qui peuvent survenir avec le diabète, il est difficile de prescrire des médicaments et parfois difficile de modifier nos habitudes de vie pour le traiter.

Les complications qui peuvent découler du diabète sont directement liées au contrôle de la maladie. Les diabétiques qui contrôlent bien leur glycémie ont un taux plus faible de maladies rénales, oculaires et circulatoires.

Le diabète de type 1 n'est pas une maladie aiguë ; C'est une maladie chronique qui peut toucher n'importe qui.
Le diabète de type 1 est une maladie génétique et auto-immune qui touche les enfants et les adolescents. Elle se caractérise par des signes et des symptômes soudains qui indiquent que votre glycémie est trop basse. Dans le diabète de type 1, le corps cesse de produire de l'insuline, l'hormone qui régule la glycémie ; par conséquent, le traitement repose sur des injections d'insuline (injections sous-cutanées) ou sur la modification de votre alimentation et de votre activité physique.

Le diabète de type 2 est beaucoup plus fréquent chez les adultes et les personnes âgées.
Il s'agit du type de diabète le plus courant, affectant les hommes et les femmes de la même manière, et les enfants moins souvent que les adultes.

Il est fortement associé à de mauvaises habitudes de vie et à une alimentation malsaine, ainsi qu'à l'obésité. Il existe un certain type de comportement que les gens connaissent mieux parce qu'ils ont tendance à faire des choses qui correspondent à leur mode de vie (habitudes alimentaires hédoniques). Il est possible d'éviter cela en changeant nos habitudes au bon moment. Dans le diabète de type 2, l'insuline produite par le corps a moins d'effet sur la glycémie, elle est donc moins efficace pour contrôler la glycémie. Le traitement peut inclure des médicaments oraux et injectables, ainsi que des modifications du régime alimentaire et des habitudes d'activité physique.

Le diabète qui survient pendant la grossesse peut également affecter les femmes atteintes de diabète de type 2.
Le diabète gestationnel est causé par le fait que le diabète est un problème courant qui peut survenir pendant la grossesse. Ce terme n'inclut pas les femmes enceintes qui ont déjà reçu un diagnostic de diabète. Ainsi, si au cours du premier trimestre votre glycémie est élevée (supérieure à 126 mg/dL), il est probable que vous souffriez de diabète gestationnel.

Dans certains cas de diabète de type 2, en raison de la production de certaines substances par le placenta associées à certaines prédispositions génétiques chez la mère, l'insuline n'est pas en mesure de contrôler efficacement le taux de glucose dans le sang. Elle survient au cours du deuxième ou du troisième trimestre de la grossesse et doit être traitée au profit de la mère du bébé. La prise de poids excessive pendant la grossesse est également très importante, il est donc très important de faire de l'exercice et d'obtenir de bons conseils nutritionnels pendant la grossesse.

Ce test est indiqué par une échographie du placenta vers 24 semaines de grossesse, et les femmes enceintes sont testées pour voir si elles ont une tolérance au glucose suffisante pour effectuer le test de tolérance au glucose, également appelé test de la courbe glycémique. . L'indice glycémique est un nombre qui vous permet de connaître votre glycémie pendant les périodes de jeûne et après avoir consommé du glucose. Une femme enceinte peut avoir un taux de sucre dans le sang normal, mais cela peut aussi être le signe d'un diabète gestationnel, ayant un taux de sucre dans le sang (à jeun) supérieur à 92 mg/dl à tout moment de la grossesse.

Test de glycémie avec TITAS (Titera – Test d'insuline)
En effet, le patient peut effectuer lui-même un test de glycémie à domicile. Permet une surveillance plus fréquente de votre glycémie.

Le glucose capillaire est différent du glucose mesuré avec précision par un laboratoire car les endroits où le sang est prélevé sont différents (vaisseaux capillaires dans les doigts vs collection veineuse). La méthode d'analyse utilisée dans chaque cas est différente. Il est possible que différentes installations de laboratoire administrent différentes doses d'insuline, parfois jusqu'à 20%.

Glycémie pendant le jeûne.
La glycémie à jeun est la mesure de la glycémie après que vous n'ayez rien mangé ou bu pendant 8 à 12 heures. Le jeûne doit être strict car tous les aliments, qu'ils soient durs ou mous, contenant du sucre ou sucrés ou salés, peuvent affecter la vitesse à laquelle le sucre dans le sang est généré, évitez donc de manger des aliments trop riches en sucre. Il est impossible de contrôler la glycémie lorsque l'on jeûne pendant de longues périodes, car les hormones et d'autres substances stimulent le corps à produire plus de glucose, ce qui l'amène à produire des taux de glucose plus élevés que prévu.

Les tests sont rapides et faciles et se font en prélevant rapidement un échantillon de sang.

Les valeurs normales sont de 70 à 99 mg/dl.

L'hémoglobine glyquée, ou une quantité rapidement décroissante de globules rouges dans le corps, entraîne une élévation de la glycémie.
L'hémoglobine glyquée, ou HBA1c, est un test sanguin qui vous permet de voir une moyenne de votre glycémie au cours des 90 à 120 derniers jours. C'est un excellent test qui permet aux gens de surveiller leur glycémie et peut être utilisé pour étayer un diagnostic de diabète. L'hémoglobine glyquée peut être utilisée comme test de dépistage et pour gérer le diabète chez certains patients.

Ce test ne nécessite pas de jeûne pour permettre le prélèvement.

Il n'y a pas de changement dans la glycémie après un repas.

Vous permet de déterminer les niveaux de glucose quotidiens moyens pour l'individu et vous permet de calculer les niveaux de glucose quotidiens moyens estimés.

Il existe des objectifs bien établis pour contrôler le diabète.

Il peut être perturbé par de nombreux facteurs et médicaments, notamment l'anémie, les hémoglobinopathies, l'hyperuricémie et d'autres affections qui entraînent un faible taux d'hémoglobine. Il peut également être perturbé par de nombreux médicaments qui provoquent des hypoglycémies fréquentes.

Le test est simple et rapide, réalisé grâce à une prise de sang.

La normale pour les personnes non diabétiques est de 4,9 à 5,81 TP2T.

Vous pouvez trouver ce qu'est une glycémie moyenne estimée (GME) dans le tableau qui suit. C'est le résultat d'un calcul qui a été fait pour comprendre et interpréter les taux d'hémoglobine glyquée. Notez qu'il s'agit d'un calcul général et que les niveaux de glucose fluctuent tout au long de la journée, ce qui rend difficile le calcul d'une valeur exacte.

FRUTOSAMINE
La fructosamine est un test sanguin qui permet de mesurer la glycémie au cours des 14 derniers jours. Une bonne alternative à la modification de la dose d'HbA1c consiste à tester l'hémoglobine glyquée chez les patients souffrant de troubles sanguins et d'autres maladies qui modifient la dose d'hémoglobine, telles que l'anémie et les hémoglobinopathies, l'urée et les triglycérides élevés et l'utilisation fréquente d'ASA 1.

1.5 Anhydroglucytole anhydroglucyte. Chez les patients diabétiques, avoir une glycémie élevée peut être utile.
C'est un test sanguin qui mesure combien de temps vous avez été exposé à des niveaux élevés de glucose et qui est excellent comme test de contrôle du diabète. Il est inversement lié au contrôle du diabète : plus la vitesse à laquelle les niveaux de sucre sont élevés est lente, plus l'exposition à des niveaux élevés de glucose est longue. L'hémoglobine glyquée peut être utile pour diagnostiquer les patients diabétiques car elle nous donne le niveau de glucose dont nous avons besoin pour commencer l'insulinothérapie. Il ne peut pas aider les personnes qui oscillent entre l'hypoglycémie et l'hyperglycémie et qui peuvent avoir des taux d'HbA1c faussement normaux.

La glycémie postprandiale est le test sanguin qui mesure les niveaux de glucose après qu'une personne a pris un repas.
La glycémie postprandiale est mesurée après qu'une personne a mangé une petite quantité de nourriture et les résultats sont affichés dans un tableau qui peut être consulté pour plus de détails. C'est un indicateur important pour évaluer dans quelle mesure les gens peuvent tolérer le glucose, même chez les personnes qui ne sont pas atteintes de diabète.

Il est important que les échantillons de sang soient prélevés 2 heures après un repas.

Si votre glycémie est supérieure à 140 mg/dL, vous devriez soit vous faire retester, soit commencer à modifier votre mode de vie pour améliorer votre santé.

Les taux de glycémie recommandés pour les patients atteints de diabète de type 2 varient en fonction de leur âge ; elles sont inférieures à 160 mg/dl pour les adultes et à 180 mg/dl pour les enfants, avec des variations particulières pour des groupes tels que les nourrissons, les adolescents et les personnes âgées.

Test de tolérance à l'excès de glucose dans le sang (courbe glycémique) :
La courbe glycémique, HGPO ou surdosage oral en glucose est importante dans le diagnostic des problèmes de glycémie.

C'est un test qui prend en moyenne 2 heures à réaliser, mais le médecin peut suggérer que le temps soit plus long. Il s'agit d'un test sanguin qui nécessite de prélever un certain nombre d'échantillons de sang à intervalles réguliers.

Après le premier prélèvement sanguin, une solution contenant du glucose est préparée et proposée pour être prise par la bouche. À l'aide d'un test sanguin, vous pourrez déterminer la quantité de sucre dans le sang dont vous avez besoin avant de prendre une solution de glucose et après avoir mangé. Cela vous permettra de savoir à quelle vitesse votre corps peut absorber et traiter le glucose.

D'autres tests peuvent être effectués avec du glucose et d'autres substances, y compris des tests pour l'insuline ou le peptide c. Il est très important de disposer de plusieurs types de tests pour pouvoir interpréter et diagnostiquer le métabolisme glycémique.

Il n'y a pas de valeurs de référence pour chaque prise de sang, mais 120 minutes d'apport excessif de glucose sont le test le plus important pour le diabète. Tout résultat supérieur à 200 mg/dl en 120 minutes indique un diabète.

Ce test ne vous aide pas à devenir diabétique, mais il peut confirmer votre diagnostic.

C'est le principal outil de diagnostic du diabète gestationnel et doit être effectué au moins 24 semaines après l'accouchement.

Le diabète gestationnel est confirmé par des valeurs spéciales dérivées de l'OGTT, comme indiqué ci-dessous. Un seul des trois changements du taux de glucose suffit au médecin pour poser un diagnostic; il ne suffit pas d'effectuer d'autres tests.

Glycémie à jeun Jusqu'à 92 mg/dL
1 heure après HGPO avec 75g Jusqu'à 180 mg/dL
2 heures après HGPO avec 75g Jusqu'à 153 mg/dL

Il est facile de réserver vos examens en ligne avec Delboni.

Comment mesurer le glucose avec un téléphone portable

FreeStyle Libre s'est fait connaître il y a quelques années, il suffisait de mettre un capteur sur son bras et de vérifier sa glycémie en temps réel grâce à un scanner.

Un nouveau système a été développé par Abbott et amélioré avec le développement d'une application mobile.

L'application détecte indirectement votre glycémie. Vous pouvez contrôler la glycémie sans prélever une goutte de sang de votre corps, il s'agit d'une nouvelle méthode pour surveiller la teneur en sucre.

Comment ça fonctionne?

L'utilisateur place un doigt sur le flash de l'appareil photo du téléphone portable et l'application recherche une impulsion. Ainsi, la fréquence cardiaque peut être obtenue grâce à l'onde de pouls.

Au cours des études, les résultats de mesure de plus de 54 000 personnes ayant déclaré avoir le diabète ont été comparés. Il est possible de détecter l'inégalité de la forme des ondes de pouls entre les personnes diabétiques et non diabétiques.

L'objectif principal de l'application FreeStyle Libre est de "l'entraîner" à pouvoir capter différents niveaux de glucose directement à partir des ondes, pouvant ainsi établir une relation entre les deux indicateurs.

  • Informations sur le glucose dans l'application
  • Tableaux et rapports complets
  • Lectures de glycémie à tout moment, n'importe où;
  • Partagez facilement via LibreView ou LibreLinkUp.

Vale rappelle que le FreeStyle Libre est adapté pour mesurer les niveaux de glucose dans le liquide interstitiel chez les patients diabétiques, y compris les femmes enceintes.

Cette information est très utile pour permettre aux diabétiques de comprendre la valeur de la glycémie. De manière pratique et sans ressentir de douleur, il suffit de poser le doigt sur l'appareil photo du téléphone portable.

Informations en temps réel sur la glycémie

  1. Lecture de l'état sanguin : lorsque la synthèse vocale est activée, les lectures de glucose et les flèches
    les tendances seront lues à haute voix pendant le balayage du capteur.
  2. Flèche de tendance 9 : indique si votre glycémie est en hausse, en baisse ou stable.
  3. Stocke les données jusqu'à 90 jours.
  4. Vous pouvez ajouter des informations sur la nutrition, l'utilisation d'insuline, l'exercice, etc.

Comment utiliser?

  1. Installez FreeStyle LibreLink. Il est disponible pour Android et iOS.
  2. Créez un nouveau compte à utiliser dans l'application.
  3. "Sweep" votre capteur pour le scanner.
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