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È importante avere una vita sana, con il corpo in ordine in modo da poter svolgere i nostri compiti quotidiani e avere una vita piena.

Tuttavia, il ritmo della vita moderna finisce per portare molto fatica, le persone mangiano sempre più cibo spazzatura industrialmente zuccherato, o non hanno tempo per preparare un pasto nutrizionalmente più equilibrato, oltre ad essere sedentarie.

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Ad ogni modo, il risultato è una mancanza di controllo e squilibrio del corpo, che porta numerosi problemi di salute alla popolazione di oggi.

Uno dei problemi in crescita è il diabete, che colpisce 537 milioni di adulti in tutto il mondo, secondo i dati della International Diabetes Federation.

In considerazione di ciò, controllare sempre il glucosio e osservare l'alimentazione e l'esercizio fisico è essenziale per il mantenimento della salute.

Oggi la tecnologia può aiutarci in molte cose, incluso il controllo della salute. Ci sono diverse fantastiche app per farlo. monitoraggio della glicemia tutto il giorno, e ne abbiamo portato un po' per voi. Guardare.

App per il monitoraggio del glucosio

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Le applicazioni che aiutano a monitorare il livello di glucosio nel sangue possono essere molto utili per la popolazione. Queste app semplificano l'archiviazione dei dati raccolti durante il giorno e la settimana e li portano dal medico per analizzare i dati.

Questi dati raccolti possono aiutare ad adattarsi farmaco e dosaggio, oltre ad essere più facile per il medico vedere se il trattamento sta avendo effetto.

Di seguito, abbiamo portato due fantastiche app che ti aiuteranno a monitorare il tuo livello di glucosio:

1- mySugr

La prima app è mySugr, un'app progettata per facilitare il monitoraggio della glicemia per diabetici e pre-diabetici.

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Questa app è stata classificata tre volte da Healthline come la migliore app per il diabete, essendo presente in posti come Forbes e The Washington Post.

L'app è per il diabete di tipo 1, il diabete di tipo 2 e il diabete gestazionale, che, come suggerisce il nome, si verifica durante la gravidanza.

Alcune delle funzioni di mySugr sono:

• Cruscotto facile e personalizzato (dieta, farmaci, assunzione di carboidrati, livelli di glucosio nel sangue);

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• Grafici dei livelli di glucosio nel sangue;

• HbA1c stimata in pochi secondi;

• Rapporti giornalieri, settimanali e mensili che possono essere condivisi con il proprio medico;

• Backup sicuro dei dati.

L'app mySugr è disponibile all'indirizzo Android e iOS.

Traccia del glucosio

Un’altra opzione preziosa è GlucoseTrack, un’app che semplifica il processo di misurazione del glucosio.

Essendo disponibile su Google Chrome, offre comodità agli utenti che desiderano accedere alle proprie informazioni sul glucosio direttamente dal browser.

Link per scaricare per: Android & iOS