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Per migliorare il ciclo del sonno, è necessario identificare quali fattori possono disturbare e impedire alla persona di avere una qualità del sonno inferiore.

Insieme a follow-up medico, è possibile raccogliere e analizzare i dati del sonno tramite l'applicazione ShutEye. Guardare.

App ShutEye

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L'app ShuEye funziona intelligenza artificiale, raccogliendo i dati dell'utente durante il sonno. Poi, al mattino, i dati vengono analizzati dall'app stessa e restituiti all'utente con un'analisi dettagliata.

Raccoglie tutti i dati possibili durante il sonno e li analizza successivamente. I dati raccolti possono essere condivisi con il medico e i familiari.

Per funzionare, il dispositivo deve essere lasciato vicino al posto letto, ad esempio sul comodino, dove acquisirà i dati necessari per un analisi completa.

test in-app

Gli sviluppatori dell'applicazione ShutEye hanno eseguito due importanti test per determinare l'accuratezza dell'app. Il primo è stato confrontarlo con app dello stesso settore. ShutEye è in cima alla lista, con Precisione 90%.

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Il secondo test consisteva in una procedura medica chiamata polisonnografia. Le persone che hanno utilizzato l'app sono state sottoposte al test per scoprire come ha aiutato. Il risultato è stato molto positivo.

Ulteriori informazioni sui vantaggi di ShutEye

Il più grande vantaggio offerto dall'applicazione ShutEye è il compilazione dei dati analizzato per quanto riguarda la qualità del sonno. I dati possono essere molto preziosi per un trattamento dell'insonnia, ad esempio, aiutando a monitorare progressi e miglioramenti.

Presenta una facile visualizzazione delle analisi, potendo vedere i grafici e ascoltare gli audio raccolti.

Cosa misura esattamente l'app?

L'app ShutEye valuta i seguenti criteri:

Il disco

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Innanzitutto, l'app deve raccogliere i dati tramite il file registrazione del sonno. Successivamente, analizza tutto ciò che è accaduto durante la notte e quali fattori potrebbero influenzare una notte agitata e una qualità del sonno inferiore.

il ciclo del sonno

L'applicazione è in grado di differenziare e analizzare le diverse fasi del ciclo del sonno, che si suddividono in cinque fasi:

Le fasi 1 e 2 sono sonno leggero;

Le fasi 3 e 4 sono il sonno profondo;

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La fase 5 è il sonno REM.

Le fasi vitali sono 3 e 4, poiché è durante questo periodo che il corpo si esibisce processi fisiologici importante.

IL Fase REM è caratterizzato dall'essere il periodo in cui si verificano movimenti oculari, altri movimenti muscolari non volontari, sogni vividi (quelli che ricordiamo al risveglio), attività cerebrale intensa, battiti cardiaci accelerati, fornendo più ossigeno al corpo.

l'analisi del sonno

Pertanto, l'applicazione, dopo aver raccolto e analizzato l'intero processo del sonno, fornisce un punteggio relativo alla qualità del sonno dell'utente.

L'app mostra un grafico esplicativo su tutti i fasi del ciclo del sonno, mostrando com'è il sonno dell'utente in ciascuno di essi.

Mostra i fattori che possono disturbare il sonno e presenta suggerimenti e soluzioni per migliorare la qualità del ciclo del sonno.