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Ben je je mobiele telefoon kwijtgeraakt? De beste apps om het bij te houden!

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Nuestro teléfono celular hoy día es una herramienta fundamental para el diario vivir, a parte que digamos que ya es fundamental para los trabajos como por ejemplo y además es un dispositivo donde almacenamos todo tipo de archivos e información personal.

Estos son motivos más que sobrados para preocuparnos de aplicar alguna tecnología que nos permita rastrear el celular en el que caso de que esto sea necesario.

Es por ello, que a continuación te presentamos las mejores apps para rastrear tu celular:

1- Find my device

Comenzamos con ésta app, si te preguntas cómo rastrear la ubicación de un teléfono móvil sin instalar un software, Find my device de Google es una buena solución.

Es una interfaz en línea que te permite rastrear la ubicación de tu teléfono celular sin instalar ninguna aplicación en el dispositivo. Sin embargo, necesitarás la identificación de Google del dispositivo que deseas rastrear.

2- mSpy

Para nosotros es la mejor app de rastreo GPS.

No es solo la mejor aplicación de rastreo de ubicación del teléfono, sino que también es la más simple de usar.

Ventajas:

Fácil instalación: Puedes comenzar a usar mSpy con tres simples pasos (como demostraré en la siguiente sección).

Aplicación sigilosa: ésta app funciona en silencio como un ninja. Si estás utilizando mSpy, la otra persona ni siquiera sabrá que estás rastreando su ubicación (a menos que decidas decírselo tú mismo).

3- Geo Tracker

Ésta increíble aplicación puede ayudarte a:

Viajar a un área desconocida sin perderse.
Decirles a tus amigos cómo repetir la ruta que tú tomaste.
Usar la ruta de otra persona que está almacenada en GPX o KML.
Marcar puntos importantes o interesantes de tu viaje.

4- Google Maps

Google Maps permite compartir la ubicación. Para hacer esto, debes abrir mapas e ir a la pestaña “Compartir”. Esto te permite enviar tu enlace de ubicación a cualquier persona. Pueden seguirte todo el tiempo que quieras (el límite es para siempre).

De 5 beste apps om je mobiele telefoon te volgen!

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La tecnología no para de avanzar, gracias a ella el mundo está cambiando tal y como lo conocemos.

Uno de los avances más increíbles que se ha producido son los celulares, estos teléfonos inteligentes que tienen infinidad de utilidades en nuestro día a día y lo mejor de todos es que si en algún momento lo perdemos, pues ya lo podemos rastrear lo antes posible.

Es por ello que a continuación te recomendamos las 5 mejores apps para rastrear tu celular.

1-mSpy

Es una de las mejores y más sorprendentes aplicaciones de rastreo GPS.

Es tan avanzada que incluso puedes ver los mensajes, llamadas y las redes sociales de la persona. Desafortunadamente sólo ofrece un período de prueba gratis.

Funciona en silencio como un ninja. Si usas mSpy, la otra persona ni siquiera sabrá que estás rastreando su localización (a menos que decidas decírselo tú mismo).

Otra de las principales funciones es que permite vigilar redes sociales como WhatsApp, Facebook, Instagram.

2- Zoek mijn iPhone (iOS)

Es una aplicación que ofrece un rastreador de localización GPS basado en la web que te permitirá monitorear cualquier teléfono las 24 horas.

Es muy sencillo y fácil de usar, no necesita root o jailbreak. Lo puedes usar hasta en 3 dispositivos.

Es muy parecida a la aplicación mSpy

La app también te permite verificar las redes sociales, las llamadas, el historial de navegación e incluso apps como Tinder. Igual de pago, ofrece una versión gratuita y planes mucho más accesibles.

ANDROID & iOS

3-Life360 (iOS en Android)

Es una increíble aplicación de rastreo de localización brillante, disponible para dispositivos iOS y Android. Entre sus principales funciones están:

Permite saber de forma fácil la localización en vivo con precisión.
Monitoreo y bloqueo de aplicaciones
Detección de contenido ofensivo, para ver si está sufriendo de acoso.
Bloquear páginas webs no deseadas.

Recuerda que lo más importante es que si perdiste tu celular, debes bloquear el IMEI y reportarlo con tu compañía telefónica.

ANDROID & iOS

Wil je weten hoe je je bloeddrukdagboek super eenvoudig kunt maken?

Te mostramos cómo a través de la aplicación móvil.

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La presión arterial es la tensión que ejerce la sangre que circula sobre las paredes de los vasos sanguíneos y es una de las principales constantes vitales.

La hipertensión (hipertensión) es una afección común en la que la presión de la sangre contra las paredes de las arterias con el tiempo es suficiente para causar problemas de salud, como enfermedades cardíacas.

La presión arterial alta puede causar lo siguiente: pérdida de memoria, cambios de personalidad, dificultad para concentrarse, irritabilidad o pérdida progresiva del conocimiento. carrera. Daño severo a la arteria principal del cuerpo (disección aórtica).

El control de la presión arterial es más importante con la evaluación de un médico que puede recetar medicamentos, y también se puede controlar a través de la dieta, la actividad física y la atención de la salud mental

La presión arterial debe medirse diariamente y registrarse. Esto puede ser tedioso y hacer que el paciente lo olvide. Esta aplicación lo ayudará a controlar su presión arterial de manera más fácil y rápida

Te mostramos cómo. El registrador inteligente de presión arterial y la fuente de presión arterial están disponibles para que los use fácilmente. lo encuentras dificil ¿Controlar la presión arterial?

Entendemos totalmente. Con nuestra aplicación complementaria (preferiblemente con un esfigmomanómetro), puede registrar su presión arterial continua, descubrir gráficos o análisis inteligentes confiables y resolver sus consultas para mantenerse saludable.

Lo que puedes hacer con nuestra aplicación: Registre fácilmente lecturas de presión arterial Obtenga el rango de presión arterial calculado automáticamente

Ver monitoreo y análisis a largo plazo Amplio conocimiento de PA Copia de seguridad de datos segura ¿Todavía está completando la autoprueba de presión arterial en papel? ¿Se pregunta si su presión arterial está en un rango saludable?

¿Está buscando una manera de ver las tendencias continuas de la presión arterial?

¿Quiere descubrir información precisa sobre la presión arterial?

¿No está seguro de cómo mostrarle a su médico los cambios en su presión arterial?

Utilice nuestra aplicación hoy para brindarle apoyo y consejos prácticos sobre cómo lidiar con las situaciones anteriores, haciendo que su proceso de control de la presión arterial sea simple y efectivo.

Nuestras poderosas funciones: Guarde, edite o actualice las lecturas ¿Lo encontró? ¿Problemas para escribir lecturas de BP? Con un simple deslizamiento en 10 segundos, la presión arterial sistólica, la presión arterial diastólica, el pulso y la fecha y hora de medición se pueden registrar y guardar sin duplicación. Además, puede editar, guardar, actualizar o eliminar fácilmente las mediciones con la entrada rápida de datos del teclado. Conozca su estado PA Si no está seguro de en qué zona de presión arterial se encuentra, puede encontrar respuestas confiables calculadas automáticamente según las últimas pautas de la American Heart Association (AHA).

Ver tendencias y análisis a largo plazo
¿Hay monitores de presión arterial que no pueden registrar todas las lecturas? ¿Crees que los registros en papel son fáciles de perder? Con nuestros gráficos interactivos, puede ver un diario completo y claro para realizar un seguimiento de su salud diaria a lo largo del tiempo, ver cómo ha cambiado su presión arterial y comparar valores a lo largo del tiempo.
Descubra conocimientos completos sobre la presión arterial: consulte nuestros artículos escritos por expertos sobre todo lo que necesita saber y controlar su presión arterial, desde presión arterial alta, presión arterial baja, mediciones, síntomas y causas, tratamiento, diagnóstico hasta primeros auxilios.

Cantidad de vitamina D: la aplicación muestra la cantidad que tienes en tu cuerpo

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Recientemente, un gran número de estudios científicos han demostrado los beneficios del consumo de vitamina D. Esta sustancia está relacionada con la salud de los huesos, el corazón, los músculos y muchas otras partes del cuerpo.

Pero alcanzar niveles adecuados de la sustancia no es una de las tareas más fáciles.

¿Cómo se mide la vitamina D?

Hay dos formas de obtener las cantidades recomendadas de vitamina D: a través del sol y de los alimentos, pero no siempre es posible medir si se alcanzan los niveles adecuados.

Una de las últimas novedades para ayudar en esta tarea son las aplicaciones para teléfonos móviles, pero ¿se puede confiar en este tipo de dispositivos? Pensando en ello, investigadores de la Universidad de Guelph (Canadá) analizaron la eficacia de la aplicación “Calculadora de vitamina D”.

Para ello, pidieron a 25 personas de entre 18 y 25 años que utilizaran la aplicación durante tres días. Se registró el consumo de alimentos con vitamina D, la cantidad de horas pasadas bajo el sol y la ingesta de suplementos de calcio y vitamina D. El mismo registro se hizo oralmente a los investigadores.

Al final del experimento, ambas estimaciones alcanzaron un resultado similar, lo que demostró que la app es una herramienta eficaz para estimular y controlar la ingesta y producción de vitamina D en el cuerpo humano.

Sin embargo, el consumo de vitamina D dentro de las recomendaciones no garantiza que los niveles de la sustancia sean adecuados en el organismo. Para ello, lo ideal es consultar a un médico y someterse a exámenes periódicos.

Aplicación para medir la vitamina D

La aplicación “Calculadora de vitamina D” está disponible para iPhone y otros dispositivos de Apple, sólo hay que descargarla de la App Store.

Para utilizarla, hay que introducir los datos personales y el tipo de piel y registrar las comidas diarias, el tiempo de exposición al sol y el consumo de suplementos de vitamina D. Al final, se muestra cuál fue tu tasa diaria de vitamina D.

Fuentes de vitamina D

Entre el 80% y el 90% de la vitamina D circulante se obtiene a través de la exposición al sol. Para que el lux solar transforme el calciferol presente en el organismo en vitamina D, se necesitan 20 minutos con los brazos y las piernas expuestos al sol sin protección solar.

Alimentos como las sardinas, el atún, el salmón, el queso cheddar, los huevos y la carne de vacuno también pueden aportar vitamina D.

Las dos fuentes de vitamina D generan discusión médica, si por un lado algunas de las fuentes alimentarias de vitamina D son grasas,

por otro lado, la exposición al sol sin protección solar está contraindicada por instituciones de dermatología, debido al riesgo de desarrollar cáncer de piel.

Otras opciones son los suplementos de vitamina D, que deben consumirse con orientación profesional, y los alimentos enriquecidos con vitamina D, como algunas leches y cereales de desayuno.

¿Qué cantidad de vitamina D debo tomar al día?

La cantidad de vitamina D que debe consumirse diariamente es de 400 UI (Unidades Internacionales), el equivalente a 10 microgramos o 0,01 miligramos. Parece poco, pero la cantidad de vitamina D en los alimentos también es pequeña.

Aplicaciones para medir la presión arterial con lo celular

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Tras el avance de la tecnología y la autorización del Ministerio coreano de Seguridad Alimentaria y Farmacéutica (MFDS), es posible medir la presión arterial a través de su dispositivo móvil.

El usuario sólo tiene que presionar su dedo sobre la cámara durante unos segundos. Consulta las aplicaciones para medir la presión arterial con el móvil.

La tecnología está en constante desarrollo, por lo que aporta mejoras para ayudar y facilitar el proceso de vigilancia de la salud

Se han creado varias aplicaciones para ayudar a muchas personas en el control de la posible hipertensión, conozca las aplicaciones para medir la presión arterial por teléfono móvil.

– Monitor de salud
La aplicación Salud está disponible en Android y se encarga de controlar la presión arterial.

A través de esta aplicación, los propietarios del Galaxy Watch Active2 pueden utilizar los relojes inteligentes para medir la presión arterial.

El reloj analiza la onda del pulso a través de un sensor incorporado y determina el resultado a través de la relación entre el valor de calibración y el cambio en la presión arterial.

En un comunicado, Samsung dijo que se requiere el uso de un brazalete tradicional para la calibración.

El lanzamiento del Health Monitor demuestra el compromiso de Samsung de ofrecer servicios sanitarios cómodos y asequibles para todos”, dijo TaeJong Way Yang, vicepresidente del negocio de móviles de Samsung.

– SmartBP
Es una aplicación de control de la presión arterial que está disponible tanto en Android como en iPhonecon un diseño intuitivo y fácil de usar.

Con la ayuda de la aplicación, podrás controlar la dinámica de los cambios de la presión arterial en forma de gráficos y estadísticas según la hora y la fecha.

El control es fácil. Puede registrar su presión arterial sistólica y diastólica, el tiempo de medición, el pulso, el peso y la presión del pulso.

Utiliza herramientas sencillas para gestionar los registros: traza, promedia y exporta los datos por correo electrónico.

La aplicación está diseñada para ser utilizada como una herramienta de base de datos y compartirla con su médico. Esta aplicación no sustituye el asesoramiento, el diagnóstico o el tratamiento médico profesional.

– Presión arterial (bpresso)
La aplicación de presión arterial está disponible en Android y le ayuda a recoger y analizar sus mediciones y todas las actividades relacionadas, como la frecuencia cardíaca, los medicamentos, el ejercicio y el peso.

Los gráficos y las estadísticas le permiten hacer un seguimiento de los resultados y controlar continuamente su presión arterial.

Gracias a los recordatorios, nunca olvidará medirse la tensión arterial y tomar la medicación adecuada.

La aplicación sólo se utiliza para registrar los valores de medición de la presión arterial y los parámetros relacionados.

No sustituye a las consultas médicas, así que no cambie su plan de tratamiento sin consultar antes a un especialista.

– Presión arterial
La aplicación Blood Pressure es un software disponible sólo en Android que está diseñado para los usuarios que desean controlar su presión arterial y entender la presión arterial alta.

El programa analiza los datos para ayudarte a navegar por los números y obtener resultados precisos.

Obtendrá más información sobre el tratamiento de la hipertensión y podrá llevar esta información a su médico. Todos los valores medidos se almacenan en la base de datos.

Los datos se exportan en dos cómodos formatos de archivo CSV y XML o PDF. El programa le notificará que debe realizar mediciones diarias. Puede establecer filtros y elegir los parámetros que se mostrarán en su cuenta.

El promotor recomienda utilizar un tonómetro para comprobar los resultados. También hay que recordar que este software no puede sustituir el asesoramiento de especialistas cualificados.

Aplicaciones para medir la presión arterial con el móvil

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La presión arterial es la presión dentro de las arterias por las que pasa la sangre. Esta fuerza está definida por los latidos del corazón, el órgano encargado de transportar la sangre por todo el cuerpo. Las mejores aplicaciones para medir la presión arterial con el móvil.

Su medición es esencial para las personas con presión arterial alta, y conocer las mejores apps para medir la presión arterial puede ser de gran ayuda en este sentido.

La presión arterial se puede medir, y cuando el valor de delamuda, puede causar problemas como la hipertensión. En este sentido, aquí sigue una lista con 4 apps para medir la presión arterial con el móvil.

SmartBP

Se trata de una aplicación de control de la presión arterial que tiene un diseño intuitivo y fácil de usar. Con la ayuda de esta aplicación, podrás controlar la dinámica de los cambios de la presión arterial en forma de gráficos y estadísticas basadas en la hora y la fecha.

El control es fácil. Puede registrar la presión arterial sistólica y diastólica, el tiempo de medición, el pulso, el peso y la presión del pulso.

Utiliza herramientas sencillas para gestionar los registros: traza, promedia y exporta los datos por correo electrónico.

het boeit me

La aplicación iCare mide la presión arterial pulsando con un dedo la pantalla y con otro la cámara durante unos segundos.

También puede medir la frecuencia cardíaca, la visión, la audición, la capacidad pulmonar, el daltonismo y la frecuencia respiratoria. Además de tener un podómetro también.

Sólo disponible en iOs

Medidor de frecuencia cardíaca

Esta aplicación es una de las más utilizadas para Android y también es utilizada por muchos deportistas. Para utilizarla, basta con pulsar con el dedo la cámara del dispositivo durante unos segundos.

Además de proporcionar los resultados de la frecuencia cardíaca, también muestra un gráfico de tu frecuencia cardíaca.

Disponible sólo en Android.

Withings Gezondheidsmaatje

La aplicación no sólo sirve para medir la presión arterial. Su objetivo es cuidar la salud general del usuario.

Ayuda a perder peso, a controlar el sueño, la presión arterial y a hacer más ejercicio. Dispone de varias herramientas, incluidas para optimizar su uso.

¿Por qué utilizar aplicaciones de salud?
El número de usuarios de aplicaciones de salud sigue aumentando. Esto se debe a que, con el avance de las tecnologías de la época, se han convertido en importantes ayudas para las medidas preventivas y la atención médica.

Estas apps tienen múltiples funciones y aportan ventajas que justifican su uso diario.

Principales beneficios:

– Distancia corta: la tecnología tiene la capacidad de acortar la distancia. A través de las aplicaciones de salud, las personas no sólo pueden acceder a distancia a información segura y fiable, sino también consultar a los médicos, enviar exámenes y recibir informes de resultados.

-Facilidad de uso: La sencillez y las numerosas funciones de la aplicación son otros aspectos destacados. En la app, el lenguaje es más sencillo y la tecnología es menor, lo que acaba siendo una gran ventaja para el paciente.

– Almacenamiento de información: De este modo, el estado de salud puede controlarse de forma más práctica y, en última instancia, anima a los usuarios a prestar más atención a la calidad de vida y el bienestar.

Vale la pena recordar que, las aplicaciones deben utilizarse como una herramienta de base de datos y compartirse con su médico.

Esta aplicación no puede sustituir el asesoramiento, el diagnóstico o el tratamiento médico profesional.

Mejores aplicaciones para tomar la temperatura y controlar la fiebre

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Dentro de la Google Play Store es posible encontrar diferentes aplicaciones para cada necesidad. Desde finanzas, deportes, juegos, música y entretenimiento, hasta belleza y salud.

Precisamente, de este último punto queremos hablarte en esta ocasión. Ya que, si no lo sabías, es posible utilizar tu dispositivo móvil como un termómetro y medir tu temperatura corporal de manera fácil y rápida.

Lo mejor de todo, es que estas aplicaciones son totalmente gratuitas. Aunque no son tan exactas como un instrumento médico especializado, siempre pueden ayudarte a tener una referencia en caso de presentar fiebre.

Se trata de una aplicación gratuita muy útil y práctica, con la que podrás mantener un registro detallado de forma diaria, sobre los cambios de temperatura en pacientes con fiebre.

Entre sus características más importantes destacan, crear diferentes perfiles de usuarios de manera detallada con edad, altura y peso, así como la posibilidad de exportar un informe con los diferentes valores de temperatura ingresados a través de un gráfico en forma de imagen o texto para el análisis médico.

Asimismo, permite calcular el IMC del usuario, crear resúmenes de registros y categorizarlos mediante etiquetas y agregar notas con información adicional para compartir con tu médico de confianza o algún familiar.

iThermonitor

Otra excelente alternativa para llevar un registro detallado sobre los cambios de temperatura en personas con fiebre mediante un sensor iThermonitor. Se trata de la aplicación móvil que representa mediante gráficos las variaciones de temperatura del paciente.

Permite un monitoreo 24/7 donde es capaz de recopilar datos cada 4 segundos y desarrollar una tabla de temperaturas con estos valores.

Entre sus funciones destacadas se encuentra la alerta de temperatura máxima, donde al detectar una anomalía en la temperatura en tiempo real para una atención médica a tiempo.

Del mismo modo, permite un análisis de datos detallado gracias a la colaboración con el Hospital de Niños de Boston, el cual se encuentra afiliado a la Escuela de Medicina de Harvard y recibirás consejos gratuitos para atención médica en estos casos.

Tempdrop

Esta aplicación permite utilizar tu móvil como un termómetro personalizado que aprende cada minuto sobre las variaciones de temperaturas de las mujeres, asociándose a los cambios hormonales durante el proceso de ovulación.

Gracias a su tecnología Active Temperature-Noise Cancellation (ATNC) technology, puede hacer seguimiento de la fertilidad ya que está basado en un método sintotérmico, recopilando datos exactos días antes de la ovulación. Es totalmente gratis dentro de la Google Play Sotre.

Oblumi tapp termómetro

La aplicación para dispositivos móviles de Oblumi tapp, podrás convertir tu teléfono en un termómetro digital mediante infrarrojos con el que podrás medir la temperatura en la frente, oído y líquidos.

Realiza mediciones precisas en pocos segundos de la temperatura corporal, calcula la dosis adecuada de medicamento y registra todos los datos a través de un historial de temperatura y toma de medicaciones para un mejor control médico.

Configura alarmas y recordatorios de toma de temperatura, comprueba la temperatura de líquido, recibe y envía notificaciones de la toma de medicamentos a tus contactos seleccionados, entre muchos más.

BabyThermo

Realiza el monitoreo en tiempo real las 24 horas del día de la temperatura de los más pequeños de la casa gracias a BabyThermo.

Una aplicación muy sencilla que se conecta a una pulsera de silicona debajo de la axila del bebé para recopilar información.

Es ideal para controlar efectivamente la temperatura del cuerpo, ya que emite una alerta frente a una alta o baja de temperatura en el niño, además de llevar un historial que puede funcionar como referencia para el personal médico.

En fin, estas son las mejores aplicaciones para tomar la temperatura y controlar la fiebre y que además, convierten tu móvil en un termómetro digital. Pruébalas y coméntanos cuál es la que mejor te ha funcionado.

Vijf apps om je gezicht en haar in foto's te veranderen

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Je gezicht veranderen met een mobiele applicatie kan een optie zijn voor mensen die hun uiterlijk op een leuke manier willen innoveren. Zowel op Android als op iPhone (iOS) zijn er verschillende app-opties die dit werk uitvoeren, waardoor het uiterlijk van mensen wordt omgezet in selfies en portretten. Voor degenen die erover nadenken om de resultaten op hun echte gezicht toe te passen of voor degenen die dat alleen willen speel met een nieuwe look.

1. verander de vorm van je gezicht – Face Changer
Face Changer is een applicatie voor Android en iOS voor degenen die hun gezicht willen veranderen. Het heeft een hele reeks verschillende neuzen, monden, ogen en oren, evenals accessoires die aan een selfie of portret kunnen worden toegevoegd. Met de gratis applicatie kunt u het resultaat delen op de belangrijkste sociale netwerken.

2. Verminder rimpels en expressievlekken – Facetune

Facetune is een krachtige applicatie om rimpels, littekens en expressielijnen te verminderen. Het heeft ook hulpmiddelen om uw tanden witter te maken, uw rode ogen te corrigeren, uw gezicht dunner te maken en nog veel meer. De enige betaalde applicatie op de lijst (R$ 9.99), heeft versies voor iPhone (iOS) en Android, en heeft een interface in het Portugees.

3. Make-up – ModiFace Foto-editor
ModiFace Photo Editor is een gratis applicatie waarmee u virtuele make-up op foto's kunt aanbrengen, die dient als een test wanneer u een andere combinatie van lippenstift, kleur en oogschaduw moet gebruiken. Het is beschikbaar voor Android en iPhone en heeft andere bewerkingsfuncties, zoals het bleken van de tanden, het aanbrengen van een kader en het aanpassen van de helderheid en het contrast.

4. Haarkleur veranderen – Haarkleur
De vachtkleur is ideaal voor wie eerst wil zien hoe de vacht er met een andere kleur uit zal zien voordat hij wordt geverfd. U hoeft alleen maar uw foto te uploaden, het haargebied te selecteren en de gewenste tint toe te passen. De applicatie is gratis en heeft versies voor iOS en Android.

5. Verander de oogkleur – Oogkleurcabine
Eye Colour Booth is ontwikkeld voor Android en iOS en biedt een eenvoudige manier om de kleur van je ogen in selfies en portretten te veranderen. Na het laden van de gewenste afbeelding hoeft de gebruiker alleen maar het irisgebied te selecteren, het type kleur te kiezen dat zal worden toegepast en de toon vast te stellen. De applicatie heeft ook een veeggom waardoor de kleur voorbij de randen van het oog kan komen.

Las mejores aplicaciones para controlar la diabetes

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El 14 de noviembre es el Día Mundial de la Diabetes, una enfermedad crónica que provoca la inestabilidad constante de los niveles de glucosa en sangre. La fecha fue creada en 1991 por la FID (Federación Internacional de Diabetes), junto con la OMS (Organización Mundial de la Salud), y tiene como objetivo concienciar a la población mundial de los peligros que la enfermedad puede causar al ser humano.

Las personas con diabetes tienen un mayor riesgo de padecer enfermedades cardiovasculares, como infartos e insuficiencias cardíacas, accidentes cerebrovasculares, el famoso ictus, así como problemas renales, pérdida de visión, úlceras, entre otras consecuencias.

Es posible convivir tranquilamente con la enfermedad, siempre que el paciente cuide su alimentación, haga ejercicio y controle frecuentemente los niveles de azúcar en sangre, intercalando la medicación en cada caso.

Gracias a la tecnología, estos cuidados son cada vez más fáciles y prácticos. Así que, pensando en eso, hemos hecho una lista con algunas aplicaciones muy interesantes que debes conocer para ayudarte en tu tratamiento -o indicárselo a una persona con la enfermedad-. Compruébelo.

mySugr – Diario de la diabetes

En la aplicación mySugr – Diario de la Diabetes, puedes hacer un seguimiento de tu nivel de azúcar en sangre con algunas herramientas muy útiles, como la calculadora de bolo, la estimación de hbZ1c, el rastreador de carbohidratos y de glucosa en sangre, entre otras opciones. Es adecuado para la diabetes de tipo 1, de tipo 2 o gestacional.

La aplicación está disponible para su descarga gratuita en la App Store y en Google Play.

Recetas para diabéticos

Tener diabetes no significa que no puedas comer lo que te gusta, ¿verdad? Con esto en mente, los desarrolladores han creado la aplicación Recetas para Diabéticos, ideal para aquellos que necesitan ideas para crear más de 100 comidas con alimentos que ayudan a controlar el azúcar en la sangre, manteniéndose siempre saludables.

La aplicación está disponible para Android.

Diabetes Connect

La aplicación Diabetes Connect ofrece herramientas para registrar los datos relacionados con la diabetes de forma práctica, permitiendo controlar los niveles de azúcar, las comidas, las inyecciones de insulina, la medicación y otra información importante. Es adecuado para la diabetes de tipo 1 y de tipo 2, y permite la sincronización con otros dispositivos para que pueda comprobar todo lo que necesita desde cualquier lugar.

Puedes descargar Diabetes Connect en Android o iOS.

Fitness para la diabetes

El ejercicio también es esencial para mantener el cuerpo sano, ayudando a controlar los niveles de glucosa en sangre. Con la aplicación Gimnasia para la Diabetes, puedes consultar ejercicios especiales para el tratamiento, así como herramientas para el seguimiento diario. La aplicación también muestra gráficos comparativos, lo que permite al usuario seguir con más detalle lo que ocurre en su cuerpo.

Puedes descargar la aplicación en tu Android.

Diabetes:M

Leyenda
Recomendada para la diabetes de tipo 1, de tipo 2 o gestacional, la aplicación Diabetes:M dispone de varias herramientas para registrar la información más importante sobre su diabetes, así como para crear informes que pueden enviarse por correo electrónico al profesional que le atiende.

Puedes descargar la aplicación Diabetes:M en Google Play o App Store.

Diabetes Pal

Con Diabetes Pal, el usuario puede realizar análisis de glucosa en sangre y controlar su dieta, todo ello de forma manual o automática. Se pueden imprimir informes y establecer objetivos para fomentar un tratamiento cuidadoso. La aplicación también tiene modos de disponibilidad online y offline.

La aplicación Diabetes Pal se puede descargar tanto en Android como en iOS.

Hidro

Esta aplicación no sirve precisamente para llevar un control y seguimiento de la diabetes, sino para recordar a las personas que padecen la enfermedad algo muy importante: beber agua. La hidratación es esencial para que el tratamiento se lleve a cabo de forma efectiva, aportando mucha más salud a su cuerpo para que se adapte al tratamiento en curso.

En la aplicación Hydro drink water, rellenas información importante sobre tu cuerpo, tu estilo de vida y el clima actual, y recibes notificaciones frecuentes con recordatorios de la cantidad de agua que te falta por tomar para alcanzar el objetivo requerido.

Cardiologen lanceren een gratis applicatie om de bloeddruk onder controle te houden

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De angst voor besmetting door Covid-19 heeft ertoe geleid dat duizenden patiënten periodiek artsen moeten raadplegen die hun gezondheidsproblemen onder controle houden.

In het licht van deze situatie kwam een groep cardiologen bijeen om de praktijk van telegeneeskunde te bevorderen en hun patiënten te helpen een correcte bloeddrukmeting uit te voeren.

De groep, gevormd door artsen uit Pernambuco, Alagoas, São Paulo, Rio de Janeiro, Rio Grande do Sul en Goiás, lanceerde een gratis applicatie die de bloeddruk van hypertensiepatiënten meet.

De AMPA (automatische arteriële drukmeter). De technologie is ontwikkeld door het Pernambuco-bedrijf Beliva en is beschikbaar voor IOS en Android.

“We begonnen ons te vertellen dat onze patiënten binnenshuis erg angstig waren en dwangmatig hun bloeddruk opnamen.

Deze angst kan tot onnauwkeurige resultaten leiden”, legt de cardioloog uit Alagoas, Marco Mota, uit.

Uit het laatste onderzoek van het ministerie van Volksgezondheid, gepubliceerd in 2017, blijkt dat Brazilië gemiddeld 388,7 sterfgevallen per dag kent als gevolg van aandoeningen of oorzaken die verband houden met hoge bloeddruk.

Bij 37% van deze vroege sterfgevallen gaat het om mensen jonger dan 70 jaar.

Daarom lijkt AMPA een effectieve manier om artsen te helpen hypertensie op afstand onder controle te houden, waarmee een nieuwe stap wordt gezet in de richting van de consolidatie van telegeneeskunde. En iedereen kan de tool downloaden.

Met de APP kunnen gebruikers gegevens toevoegen over metingen die met hun eigen apparaat thuis zijn gedaan en informatie over deze metingen ontvangen.

Het doel van artsen is om mensen die thuis angstig zijn te helpen. “Wij stellen voor dat de patiënt slechts zeven metingen doet tussen twee en drie dagen, waardoor er een langer interval ontstaat tussen de ene en de andere.

Als u meer probeert te doen, blokkeert het programma zichzelf. Deze blokkering is bedoeld om de dwang te vermijden om voortdurend de druk te meten”, legt de cardioloog uit.

In de voorgestelde periode selecteert de applicatie de mediaan van de druk, waarbij de drie hoogste en de drie laagste worden geëlimineerd. Na de analyse wordt er een grafiek gegenereerd die via WhatsApp naar de arts kan worden gestuurd voor zijn analyse.

Met de mogelijkheid van toezicht op afstand door de arts zijn de voordelen voor de professional en de patiënt gevarieerd.

Medicatie en dagelijkse gegevensregistratie kunnen bijvoorbeeld worden gebruikt om reacties op bepaalde medicijnen te controleren.

Bovendien blijven gesprekken voor hen in een specifieke omgeving, waardoor ze georganiseerder en dynamischer blijven.

Vergeet niet dat de consolidatie van deze controlegewoonte een positieve invloed heeft op de therapietrouw en de controle van de bloeddruk.

De cardiologen die verantwoordelijk zijn voor AMPA zijn verspreid over zes Braziliaanse staten: Pernambuco, Alagoas, São Paulo, Río de Janeiro, Río Grande do Sul en Goiás. Dit is dr. Andréa Bandrão,

Postdoctoraal coördinator bij de Faculteit der Medische Wetenschappen van de Staatsuniversiteit van Río de Janeiro; el Dr. Audes Feitosa, voorzitter van de afdeling Hypertensie van de Braziliaanse Vereniging voor Cardiologie; el Dr. Eduardo Barbosa, voorzitter van de Arteria Latam Society.

Dr. Marcos Mota, hoofdonderzoeker van het klinisch onderzoekscentrum van het Cesmac Universitair Centrum / Hospital del Corazón de Alagoas; Dr. Roberto Miranda, hoofd van de cardiologische dienst voor de discipline geriatrie aan de Federale Universiteit van São Paulo; en Dr. Weimar Sebba, adjunct-hoogleraar cardiologie aan de Sociedad Europea de Cardiologia en de Unidad de Hipertesión aan de Universiteit van Barcelona.