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É importante ter uma vida saudável, com o corpo em ordem para podermos desempenhar nossas tarefas do dia a dia e ter uma vida plena.

No entanto, o ritmo da vida moderna acaba por trazer muito estresse, as pessoas comem mais e mais besteiras açucaradas industrialmente, ou não têm tempo para preparar uma refeição mais nutricionalmente equilibrada, além do sedentarismo.

Enfim, o resultado é um descontrole e desequilíbrio do corpo, trazendo inúmeros problemas de saúde para a população da atualidade.

Um dos problemas crescentes é a ਸ਼ੂਗਰ, que afeta 537 milhões de adultos no mundo, segundo dados da Federação Internacional de Diabetes.

Em vista disso, estar sempre controlando a glicose e observando a alimentação e o exercício físico é fundamental para manutenção da saúde.

Hoje, a tecnologia pode nos auxiliar com muitas coisas, dentre elas com o controle da saúde. Existe diversos aplicativos ótimos para se fazer o acompanhamento da glicose no sangue no decorrer do dia, e trouxemos alguns para você. Confira.

Aplicativo para monitorar a glicose

Os aplicativos que ajudam a monitorar o nível de glicose no sangue pode ser muito útil para a população. Com esses apps fica mais fácil armazenar dados coletados durante o dia e semana, e levar ao médico para que este analise os dados.

Esses dados colhidos podem ajudar para ajuste de medicação e dosagem, além de ser mais fácil de o médico visualizar se o tratamento está surtindo efeito.

Abaixo, trouxemos dois ótimos aplicativos que vão te ajudar a monitorar seu nível de glicose:

1- mySugr

O primeiro aplicativo é o mySugr, um app pensado para facilitar o monitoramento da glicose para diabéticos e pré-diabéticos.

Esse aplicativo foi classificado três vezes pela Healthline como o melhor aplicativo para diabetes, sendo destaque em lugares como a Forbes e The Washington Post.

O app é para diabetes tipo 1, diabetes tipo 2 e a gestacional, que, como o nome já diz, ocorre durante a gestação.

Algumas das funções do mySugr, são:

• Painel fácil e personalizado (dieta, medicamentos, ingestão de carboidratos, níveis de glicemia);

• Gráficos dos níveis de glicemia;

• HbA1c estimada em poucos segundos;

• Relatórios diários, semanais e mensais, que podem ser compartilhados com seu médico;

• Backup de dados seguro.

O aplicativo mySugr está disponível em android ?? ?? iOS.

GlicoseTrack

Outra opção valiosa é o GlicoseTrack, um aplicativo que simplifica o processo de medição da glicose.

Ao estar disponível no Google Chrome, proporciona conveniência aos usuários que desejam acessar suas informações de glicose diretamente do navegador.

Link de Download para: android & iOS

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