El 14 de noviembre es el Día Mundial de la Diabetes, una enfermedad crónica que provoca la inestabilidad constante de los niveles de glucosa en sangre. La fecha fue creada en 1991 por la FID (Federación Internacional de Diabetes), junto con la OMS (Organización Mundial de la Salud), y tiene como objetivo concienciar a la población mundial de los peligros que la enfermedad puede causar al ser humano.
Las personas con diabetes tienen un mayor riesgo de padecer enfermedades cardiovasculares, como infartos e insuficiencias cardíacas, accidentes cerebrovasculares, el famoso ictus, así como problemas renales, pérdida de visión, úlceras, entre otras consecuencias.
Es posible convivir tranquilamente con la enfermedad, siempre que el paciente cuide su alimentación, haga ejercicio y controle frecuentemente los niveles de azúcar en sangre, intercalando la medicación en cada caso.
Gracias a la tecnología, estos cuidados son cada vez más fáciles y prácticos. Así que, pensando en eso, hemos hecho una lista con algunas aplicaciones muy interesantes que debes conocer para ayudarte en tu tratamiento -o indicárselo a una persona con la enfermedad-. Compruébelo.
mySugr – Diario de la diabetes
En la aplicación mySugr – Diario de la Diabetes, puedes hacer un seguimiento de tu nivel de azúcar en sangre con algunas herramientas muy útiles, como la calculadora de bolo, la estimación de hbZ1c, el rastreador de carbohidratos y de glucosa en sangre, entre otras opciones. Es adecuado para la diabetes de tipo 1, de tipo 2 o gestacional.
La aplicación está disponible para su descarga gratuita en la App Store y en Google Play.
Recetas para diabéticos
Tener diabetes no significa que no puedas comer lo que te gusta, ¿verdad? Con esto en mente, los desarrolladores han creado la aplicación Recetas para Diabéticos, ideal para aquellos que necesitan ideas para crear más de 100 comidas con alimentos que ayudan a controlar el azúcar en la sangre, manteniéndose siempre saludables.
La aplicación está disponible para Android.
Diabet Connect
La aplicación Diabetes Connect ofrece herramientas para registrar los datos relacionados con la diabetes de forma práctica, permitiendo controlar los niveles de azúcar, las comidas, las inyecciones de insulina, la medicación y otra información importante. Es adecuado para la diabetes de tipo 1 y de tipo 2, y permite la sincronización con otros dispositivos para que pueda comprobar todo lo que necesita desde cualquier lugar.
Puedes descargar Diabetes Connect en Android o iOS.
Fitness para la diabetes
El ejercicio también es esencial para mantener el cuerpo sano, ayudando a controlar los niveles de glucosa en sangre. Con la aplicación Gimnasia para la Diabetes, puedes consultar ejercicios especiales para el tratamiento, así como herramientas para el seguimiento diario. La aplicación también muestra gráficos comparativos, lo que permite al usuario seguir con más detalle lo que ocurre en su cuerpo.
Puedes descargar la aplicación en tu Android.
Diabetes:M
Leyenda
Recomendada para la diabetes de tipo 1, de tipo 2 o gestacional, la aplicación Diabetes:M dispone de varias herramientas para registrar la información más importante sobre su diabetes, así como para crear informes que pueden enviarse por correo electrónico al profesional que le atiende.
Puedes descargar la aplicación Diabetes:M en Google Play o App Store.
Diabet Pal
Con Diabetes Pal, el usuario puede realizar análisis de glucosa en sangre y controlar su dieta, todo ello de forma manual o automática. Se pueden imprimir informes y establecer objetivos para fomentar un tratamiento cuidadoso. La aplicación también tiene modos de disponibilidad online y offline.
La aplicación Diabetes Pal se puede descargar tanto en Android como en iOS.
Hidro
Esta aplicación no sirve precisamente para llevar un control y seguimiento de la diabetes, sino para recordar a las personas que padecen la enfermedad algo muy importante: beber agua. La hidratación es esencial para que el tratamiento se lleve a cabo de forma efectiva, aportando mucha más salud a su cuerpo para que se adapte al tratamiento en curso.
En la aplicación Hydro drink water, rellenas información importante sobre tu cuerpo, tu estilo de vida y el clima actual, y recibes notificaciones frecuentes con recordatorios de la cantidad de agua que te falta por tomar para alcanzar el objetivo requerido.
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