Aplicativo para monitorar o sono
Uma boa noite de sono é preciosa, principalmente para quem sofre de insônia, já que, sem o sono, o corpo sofre e perde energia, além de prejudicar funções vitais.
O auxílio médico é sempre preciso nos casos de insônia mais grave. Para complementar o tratamento, pode-se utilizar aplicativo que ajudam a adormecer. Confira.
Aplicativo ShutEye para dormir
Com o aplicativo ShutEye, um monitorador do sono, o usuário poderá ter seu sono todo monitorado, com coleta de dados importantes e análise por inteligência artificial.
O aplicativo coleta dados durante a noite através do microfone. Assim, tudo o que foi gravado pode ser acessado na manhã seguinte e até compartilhado.
O aplicativo foi testado e comparado por seus desenvolvedores com apps do mesmo ramos, para saber sua precisão na hora de cumprir sua função. O app ShutEye ficou no topo da lista com 90% de precisão.
Além disso, houve um teste médico com polissonografia que testou os usuários do aplicativo e o resultado foi excelente.
Utilizando o ShutEye?
Para utilizar o aplicativo ShutEye é muito simples, o usuário deve deixá-lo ao lado de sua cama, como na mesa de cabeceira, na hora em que for dormir. A partir disso, o aplicativo vai coletar todos os dados que ocorrerem durante a noite e que podem estar perturbando o sono, como sons de animais e ronco, além da apneia do sono.
Conhecendo os benefícios do ShutEye
O aplicativo ShutEye traz como benefício ao usuário o acesso aos dados analisados por inteligência artificial, onde são apresentados no celular.
O ciclo do sono é explanado em um gráfico detalhado, mostrando então a pontuação da qualidade do sono do usuário.
Com isso, o usuário tem acesso a valiosos dados que podem até ajudar em diagnósticos e tratamentos, podendo ser diretamente compartilhados com o médico.
O que o ShutEye avalia?
O ShutEye, que coleta dados durante a noite, avalia os seguintes dados do usuário:
O ciclo do sono
O aplicativo avalia as cinco fases do ciclo do sono para saber sua qualidade. As cinco fases são assim divididas:
Fases 1 e 2 são do sono leve, quando começamos a adormecer;
Fases 3 e 4 são do sono profundo, essa é a fase em que o corpo realiza processos fisiológicos importantes;
Fase 5 é a fase do sono REM, onde ocorrem movimentos oculares rápidos, a pessoa tem sonhos vívidos e movimentos musculares, uma atividade cerebral intensa, entre outras coisas.
A análise da qualidade do sono
O aplicativo faz uma avaliação da qualidade do sono do usuário, mostrando, assim, uma pontuação acompanhado de um gráfico.
Outra funcionalidade é a identificação de alguns fatores que podem influenciar o sono do usuário, trazendo então dicas para ajudá-lo a resolver essas questões.
A gravação do sono
Por último, o aplicativo Shut Eye analisa os dados que são obtidos durante a noite, identificando todos os fatores que podem estar atrapalhando para um sono de qualidade.