Οι καλύτερες εφαρμογές για τον έλεγχο του διαβήτη

Η 14η Νοεμβρίου είναι η Παγκόσμια Ημέρα κατά του Διαβήτη, μια χρόνια ασθένεια που προκαλεί συνεχή αστάθεια στα επίπεδα γλυκόζης στο αίμα. Δημιουργήθηκε το 1991 από τη FID (Διεθνής Ομοσπονδία Διαβήτη), μαζί με τον ΠΟΥ (Παγκόσμια Οργάνωση Υγείας) και έχει στόχο να ευαισθητοποιήσει τον παγκόσμιο πληθυσμό για τους κινδύνους που μπορεί να προκαλέσει η ασθένεια στον άνθρωπο.

Τα άτομα με διαβήτη διατρέχουν μεγαλύτερο κίνδυνο να υποστούν καρδιαγγειακές παθήσεις, όπως εμφράγματα και καρδιακή ανεπάρκεια, εγκεφαλικά αγγειακά ατυχήματα, το περίφημο εγκεφαλικό, καθώς και νεφρικά προβλήματα, απώλεια όρασης, έλκη, μεταξύ άλλων συνεπειών.

Είναι δυνατόν να ζει κανείς ειρηνικά με την ασθένεια, αρκεί ο ασθενής να φροντίζει τη διατροφή του, να ασκείται και να ελέγχει συχνά τα επίπεδα σακχάρου στο αίμα, εναλλάσσοντας σε κάθε περίπτωση φαρμακευτική αγωγή.

Χάρη στην τεχνολογία, αυτή η φροντίδα γίνεται όλο και πιο εύκολη και πρακτική. Έτσι, σκεπτόμενοι αυτό, καταλήξαμε σε μια λίστα με μερικές πολύ ενδιαφέρουσες εφαρμογές που πρέπει να γνωρίζετε για να σας βοηθήσουν στη θεραπεία σας - ή να τη συστήσετε σε ένα άτομο με την ασθένεια -. Compruébelo.

mySugr – Ημερολόγιο διαβήτη

Στην εφαρμογή mySugr – Diabetes Diary, μπορείτε να παρακολουθείτε τα επίπεδα σακχάρου στο αίμα σας με μερικά πολύ χρήσιμα εργαλεία, όπως η αριθμομηχανή κέικ, η εκτίμηση hbZ1c, ο ιχνηλάτης υδατανθράκων και γλυκόζης αίματος, μεταξύ άλλων. Είναι κατάλληλο για διαβήτη τύπου 1, τύπου 2 ή διαβήτη κύησης.

Η εφαρμογή είναι διαθέσιμη για δωρεάν λήψη στο App Store και στο Google Play.

Συνταγές για διαβητικούς

Το να έχεις διαβήτη δεν σημαίνει ότι δεν μπορείς να τρως ό,τι σου αρέσει, σωστά; Έχοντας αυτό υπόψη, οι προγραμματιστές δημιούργησαν την εφαρμογή Recipes for Diabetics, ιδανική για όσους χρειάζονται ιδέες για να δημιουργήσουν περισσότερα από 100 γεύματα με τροφές που βοηθούν στον έλεγχο του σακχάρου στο αίμα, παραμένοντας πάντα υγιείς.

Η εφαρμογή είναι διαθέσιμη για Android.

Διαβήτης Σύνδεση

Η εφαρμογή Diabetes Connect προσφέρει εργαλεία για την καταγραφή δεδομένων που σχετίζονται με τον διαβήτη με πρακτικό τρόπο, επιτρέποντάς σας να ελέγχετε τα επίπεδα σακχάρου, τα τρόφιμα, τις ενέσεις ινσουλίνης, τα φάρμακα και άλλες σημαντικές πληροφορίες. Είναι κατάλληλο για διαβήτη τύπου 1 και τύπου 2 και επιτρέπει το συγχρονισμό με άλλες συσκευές, ώστε να μπορείτε να ελέγχετε όλα όσα χρειάζεστε από οπουδήποτε.

Μπορείτε να κάνετε λήψη του Diabetes Connect σε Android ή iOS.

Καταλληλότητα για διαβήτη

Η άσκηση είναι επίσης απαραίτητη για να διατηρείται το σώμα υγιές, βοηθώντας στον έλεγχο των επιπέδων γλυκόζης στο αίμα. Με την εφαρμογή Gymnastics for Diabetes, μπορείτε να συμβουλευτείτε ειδικές ασκήσεις για θεραπεία, καθώς και εργαλεία για καθημερινή παρακολούθηση. Η εφαρμογή εμφανίζει επίσης συγκριτικά γραφικά, τα οποία επιτρέπουν στον χρήστη να παρακολουθεί με μεγαλύτερη λεπτομέρεια τι συμβαίνει στο σώμα του.

Μπορείτε να κατεβάσετε την εφαρμογή στο Android σας.

Διαβήτης: Μ

Leyenda
Συνιστάται για διαβήτη τύπου 1, τύπου 2 ή διαβήτη κύησης, η εφαρμογή Diabetes:M προσφέρει πολλά εργαλεία για την καταγραφή των πιο σημαντικών πληροφοριών σχετικά με τον διαβήτη σας, καθώς και για τη δημιουργία αναφορών που μπορούν να σταλούν μέσω email στον επαγγελματία που φροντίζετε.

Μπορείτε να κάνετε λήψη της εφαρμογής Diabetes:M στο Google Play ή στο App Store.

Diabetes Pal

Με το Diabetes Pal, ο χρήστης μπορεί να πραγματοποιήσει ανάλυση γλυκόζης αίματος και να ελέγξει τη διατροφή του, όλα χειροκίνητα ή αυτόματα. Μπορείτε να εκτυπώσετε αναφορές και να καθορίσετε στόχους για την προώθηση της προσεκτικής θεραπείας. Η εφαρμογή διαθέτει επίσης online και offline λειτουργίες διαθεσιμότητας.

Μπορείτε να κατεβάσετε την εφαρμογή Diabetes Pal τόσο σε Android όσο και σε iOS.

Hydro

Αυτή η εφαρμογή δεν προορίζεται ακριβώς για τον έλεγχο και την παρακολούθηση του διαβήτη, αλλά για να υπενθυμίσει στους ανθρώπους που πάσχουν από ασθένεια κάτι πολύ σημαντικό: το πόσιμο νερό. Η ενυδάτωση είναι απαραίτητη για να πραγματοποιηθεί αποτελεσματικά η θεραπεία, φέρνοντας πολύ περισσότερη υγεία στον οργανισμό σας ώστε να προσαρμοστεί στη συνεχιζόμενη θεραπεία.

Στην εφαρμογή Hydro drink water, συλλέγει σημαντικές πληροφορίες για το σώμα σας, τον τρόπο ζωής σας και το τρέχον κλίμα και λαμβάνει συχνές ειδοποιήσεις με υπενθυμίσεις για την ποσότητα νερού που πρέπει να πάρετε για να φτάσετε στον απαιτούμενο στόχο.