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Εφαρμογές για να μάθετε να χορεύετε

Ο χορός μπορεί να σας ωφελήσει με πολλούς τρόπους, χρησιμεύοντας ως άσκηση για το σώμα. Έχουν αναπτυχθεί αρκετές εφαρμογές για την παροχή μαθημάτων ώστε οι άνθρωποι να μπορούν να μάθουν να χορεύουν χωρίς να χρειάζεται να φύγουν από το σπίτι.

Εάν προπονείστε τακτικά, η δραστηριότητα μπορεί να τονώσει τους μυς σας και επίσης να σας βοηθήσει να χάσετε βάρος.

Δείτε πώς να μάθετε να χορεύετε στο κινητό σας.

Just Dance Now

Το Just Dance Now είναι ένα διάσημο βιντεοπαιχνίδι, και αναπτύχθηκε για φορητές συσκευές. Τα βήματα πρέπει να μιμούνται και όσο περισσότερες επιτυχίες, τόσο περισσότεροι πόντους απελευθερώνονται, περιέχει περίπου 500 χορούς.

Για να χρησιμοποιήσετε την εφαρμογή πρέπει να έχετε ένα κινητό τηλέφωνο συνδεδεμένο στο διαδίκτυο και με αισθητήρα. Μπορείτε να δημιουργήσετε ένα εικονικό δωμάτιο για να προσκαλέσετε φίλους να χορέψουν μαζί σας.

Η εφαρμογή είναι δωρεάν, αλλά για να έχετε πρόσβαση σε όλους τους χορούς, πρέπει να εγγραφείτε.

Είναι διαθέσιμο για Android και iOS.

Barre – Down Dog

Η εφαρμογή έχει πολλές ασκήσεις βασισμένες στο κλασικό μπαλέτο, σχεδιασμένες να βοηθούν στην τόνωση και την απώλεια βάρους. Με αυτό μπορείτε να επιλέξετε το μέρος του σώματος στο οποίο θέλετε να εστιάσετε.

Μπορείτε να επιλέξετε τη διάρκεια της προπόνησης και το στυλ μουσικής, αφού επιλέξετε την εφαρμογή που θα κάνετε
παρέχετε ένα εξατομικευμένο μάθημα βίντεο για να ξεκινήσετε τις ασκήσεις.

Η εφαρμογή είναι δωρεάν, αλλά έχει μια δωρεάν δοκιμαστική περίοδο, μετά την οποία θα πρέπει να εγγραφείτε.

Είναι διαθέσιμο για Android και iOS.

Steezy - Μάθετε πώς να χορεύετε

Σύμφωνα με τους προγραμματιστές της εφαρμογής, έχει περισσότερες από 600 διαθέσιμες τάξεις, επιπλέον, υπάρχουν νέες τάξεις στην πλατφόρμα κάθε εβδομάδα. Στις τάξεις, μπορείτε να κάνετε παύση, να αλλάξετε την ταχύτητα αναπαραγωγής και να αλλάξετε τη γωνία για να δείτε καλύτερα τις κινήσεις, για παράδειγμα.

Ο Steezy παρέχει μαθήματα βίντεο από δημοφιλείς χορογράφους. Διατίθενται επίσης street dances, hip hop, breaking dance, μεταξύ άλλων

Τα μαθήματα είναι διαθέσιμα δωρεάν κάθε μέρα, αλλά για πλήρη πρόσβαση ο χρήστης πρέπει να εγγραφεί.

Διαθέσιμο για Android και iOS.

Εφαρμογές για να βάλετε μούσι στο κινητό σας

Ter barba, é tendencias , está na moda, a barba modela o rosto, o corte do cabelo, e deixa com estilo. Veja os melhores aplicativos para colocar barba pelo celular.

Existem vários estilos de barba que combina com cada personalidade, uns gostam de mais fina ou mais cheia. E qual barba combina com você, vamos te mostrar aplicativos para te ajudar a decidir.

Man Hair Mustache Style Pro: Boy Photo Editor

O Man Hair Mustache Style Pro boy photo Editor é bastante simples de usar, e ajuda na hora de escolher o modelo da barba, e também tem a opção de selecionar o tipo de corte de cabelo e visualizando o resultado.

Você também pode adicionar acessórios como: óculos, boné, tatuagens, criando de acordo com o seu gosto.

Barba Foto Editor-Barba Cam Viver

Com essa ferramenta você pode fazer uma simulação em como você ficaria de barba de maneira bem realista e natural, com diferentes tipo de de barba. Com a tecnologia que deixa a resolução da imagem muito boa e nos pequenos detalhes da fotografia assim, você pode compartilhar com seus amigos.

Man Photo Editor

Com o Man Photo Editor você poderá adicionar acessórios, e escolher a barbas, cabelos, e você consegue escolher a cor da sua barba.

Você pode explorar as variedades fornecidas ajudando na decisão do seu estilo.

Beard Booth Studio

O Beard Booth Studio possui ferramentas para você fazer alterações no modelo de barba e bigode bem fácil de usar.

O usuário pode escolher a foto da galeria do celular ou tirar uma foto na hora e quando terminar poderá compartilhar com seus amigos.

Disponível apenas para IOS.

Maly editor 2021- tattoo, beard, muscle, hair style.

O Manly editor 2021 é um aplicativo completo para que poder você poder compor seu visual, analisando o formato do rosto, ajudando a definir a melhor opção e te oferecendo dicas nas suas escolhas.

O usuário pode mudar a aparência inteira, o desde o cabelo, barba, tattoo, colocar músculos, filtros tendo como resultado perfeito.

Portanto selecione um dos aplicativos e explore conhecendo melhor seu estilo com dicas que
irão te ajudar a escolher melhor sua personalidade e realizar essa mudança indo à barbearia e mudando o visual sem medo, com tantas dicas é certo que irá fazer escolhas certas e tendo como um resultado um look novo e estiloso.

Οι καλύτερες εφαρμογές για να παρακολουθήσετε σαπουνόπερες στο κινητό σας

Muitas pessoas gostam de assistir novela e e com a rotina é difícil acompanhar os capítulos transmitidos pela TV.

Porém agora você consegue assistir as novelas em qualquer lugar com o seu celular, quando estiver com tempo livre.

Antes era comum a família se reunir na sala para assistir o capítulo da novela, porém hoje em dia com o avanço da tecnologia você pode acompanhar no seu celular.

Vamos mostrar os melhores aplicativos para assistir novela pelo celular, veja a seguir.

Assistir novelas online Grátis

Esse app chegou a 10.000 Downloads, é um do mais populares, a interface é bem completa, o usuário pode encontrar as novelas antigas e as atuais e também as novelas latinas, brasileiras, e espanholas.

Os capítulos são postados pelo Dalymotion e pelo Youtube e assim o aplicativo organiza para o usuário possa assistir.

Up Novelas completas HD

O Up Novelas Completas HD possui novelas mexicanas, com a linguagem em Espanhol, o app tem uma ótima qualidade HD, sem interrupições, é atualizado diariamente.

Possui uma interface simples, e com fácil acesso aos capítulos das novelas, o app é totalmente gratuito.

Link Para download: android & IOS

G1 Novelas

No aplicativo não é necessário fazer nenhum cadastro, você só precisa instalar em seu celular e acompanhar as novelas.

A ferramenta G1 Novelas possui um catalogo gigante de novelas, tanto brasileiras, quanto mexicanas,
e os maiores sucessos, como a América, O Clone, Usurpadora, América, Alma gêmea, Chocolate com pimenta, Da Cor do Pecado, e outras.

O aplicativo também oferece série, programas e comentários assim podendo fazer acessar de acordo
com sua preferência.

Link para Download: android & iOS

TV SBT

O TV SBT tem exibe várias novelas atuais de maiores sucessos. E também tem as novelas clássicas
como Pérola Negra, Carinha de anjo, Cuidado com Anjo, Sortilégio, Triunfo de Amor, Mari Mar.

Com essa ferramenta você também pode acompanhar as programações das novelas assistindo a
conteúdos ao vivo ou os que já foram ao ar.

Link para Download: android & iOS

Εφαρμογή για προσομοίωση κούρεμα στο κινητό σας

Está querendo mudar de visual, o aplicativo Mary Kay Virtual Makeover, te ajuda a escolher um novo look. Mesmo que o aplicativo é focado em maquiagem, ele serve também para simular os penteados novos.

Este aplicativo mostra vários tipos de cabelos femininos, e ajudam os usuários a escolher um novo visual.

Os resultados do app pode ser mostrados para o cabeleireiros ou só para simular os cortes. Porém o app não simula cortes de cabelo masculino.

Vamos mostrar um tutorial de como usar o app para ver os cortes de cabelos disponíveis. Está
disponível apenas para Android.

Tutorial Mary Kay Virtual Makeover

Instale o app Mary Kay Virtual Makeover, depois que abriu o aplicativo, coloque em Português. Depois selecione a opção “fotografia” ou “upload de foto” para importar a sua foto. Ele vai mostrar alguns anúncios, mas não atrapalha no funcionamento dele.

  •  Você deve ficar com os cabelos presos, com rosto para frente, em um lugar bastante iluminado. Aperte em “Continuar” e escolha a sua foto com essas características, se não, tire uma foto. Depois de escolher a foto, deixe a linha reta no centro do rosto clique no botão “Avançar”;
  •  Escolha a opção “Cabelo” e selecione o tipo de corte que quiser, sendo curto, médio, longo ou preso;
  • Se não ficar do tamanho certo, clique na coluna cinza “Ajustar Aparência” e selecione “Posição”;
  • Arraste o cabelo para que a linha da raiz fique na posição certa. Se ficar algum espaço diferente para o penteado, clique na imagem para abrir a barra de ajuste de aparência e selecione “formato”;
  •  Clique na parte do cabelo que você quer mudar e modifique da forma desejada. Quando o cabelo digital estiver do jeito que você quiser, basta clicar na foto para restaurar as ferramentas do aplicativo;
  • Clique em “Menu” e selecione “Salvar este look” ;

Para ver todos os penteados salvos, você pode repetir esse processo quantas vezes quiser.

ir até o menu e abrir “Seus looks salvos”. Clique na imagem para aumentar. Você consegue compartilhar
nas redes sociais. Existem outros aplicativos para simular de cortes de cabelo como o FaceApp, Simulador e o  Teste o Penteado – Penteado e Cortes, para usar com a mesma finalidade.
Para fazer o download desses aplicativos, basta acessar a Play Store ou App Store.

Εφαρμογή που μετράει τη γλυκόζη στο κινητό σας

O FreeStyle Libre é uma ferramenta em que você coloca um pequeno sensor no braço para averiguar o açúcar no sangue em tempo real através do scanner. Veja o aplicativo que mede a glicose no diabético pelo celular

Um sistema novo foi desenvolvimento pela Abbott e aprimorado com o desenvolvimento de um aplicativo para celular.

Esse aplicativo tem a finalidade de detectar indiretamente o açúcar no sangue.

Existe um novo método para medir os níveis de açúcar no sangue sem precisar tirar nenhuma gota.

Como funciona?

A ferramenta funciona da seguinte maneira, o usuário coloca o dedo no flash do celular, e app irá averiguar o pulso e a freqüência cardíaca.

O aplicativo tem como meta capturar os níveis diferentes de glicose direto das ondas, estabelecendo uma relação entre os dois indicadores.

O interessante da ferramenta FreeStyle Libre é que você consegue ver as alterações na glicemia
em um gráfico, assim podendo podendo melhorar o controle do diabetes, segundo o Couri

Durante uma pesquisa, os resultados das medições de mais de 54.000 pessoas que relataram ter diabetes foram comparados.

Por isso, é possível detectar as formas diferentes da onda de pulso entre pessoas com e sem essa doença.

Informações completas de glicose no app

O FreeStyle Libre é indicado para medir os níveis de glicose no fluido intersticial em pacientes diabéticos, e isso inclui mulheres grávidas.

Isso permite que os diabéticos entendam o valor do açúcar no sangue. De maneira prática e sem sentir dor, você só precisa colocar o dedo na câmera do celular.

  • Informações em tempo real de glicose no sangue
  • Se o texto de fala estiver habilitado, as leituras de glicose e as setas de tendência serão lidas em voz alta durante.
  • Se a seta de tendência estiver 9, significa que está aumentando, estável ou diminuindo.
  • É possível armazenar os dados por até 90 dias.
  • Você pode adicionar informações sobre nutrição, uso de insulina, exercícios, etc.

Como usar?

  1. Primeiro você vai instalar o FreeStyle LibreLink.
  2. Em seguida irá criar uma conta nova para ser utilizada no app.
  3. Faça a “varredura” no seu sensor para escaneá-lo.

Pressão arterial: como medir através do celular?

Com ajuda do celular para fazer tarefas básicas rotineiras esta sendo cada vez mais frequente.

Nesse sentido, apareceram vários aplicativos para auxiliar a vida das pessoas.

Uma alternativa que vem auxiliando muito são os aplicativos para medir a pressão arterial através do celular.

Sabemos que uma boa parte da população sofre com pressão alta, é fundamental acompanhar os registros da pressão.

Evitará problemas futuros de saúde podendo acontecer, um infarto, AVC e outros problemas relacionados ao coração.

Consequentemente, esses aplicativos foram criados para ajudar nesse sentido.

Com eles, poderá medir a pressão arterial além de outras funções.

Nesse artigo, mostraremos um pouco sobre esses aplicativos e suas funções.

O que é a pressão arterial?

É a pressão realizada pelo sangue contra a parede das artérias.

De forma simples, é como se fosse um jogo de empurra empurra entre o sangue e as artérias.

É necessário o sangue circular por todo o corpo.

Dessa maneira, o coração é responsável por bombeá-lo.

Ele faz uma pressão sobre a parede interna das artérias, isso serve para que ele continue circulando.

Porém, os vasos são potentes com essa passagem do sangue.

E é isso que define a pressão.

ΕΝΑ pressão arterial é constituída por dois números: sistólica e diastólica.

Quando você faz a medição da pressão, sempre são apresentados dois números, correto?

Por exemplo: 12 por 8.

Então, o número maior é a pressão sistólica.

Já o mais baixo, a diastólica.

A pressão sistólica é a pressão de quando o sangue é bombeado.

E a diastólica é a pressão de quando o coração relaxa entre os batimentos.

A pressão que é considerada normal é 12 por 8.

Qualquer número acima de 14 por 9 já é tido como hipertensão.

Além disso leia também:

° Aplicativo para medir Diabetes.
° Como conseguir Implante gratuito pelo SUS.

Então, se você se encontra nessa situação, é fundamental monitorar e ter o controle da sua pressão.

Com o uso dos aplicativos que permitem medir a pressão arterial usando o celular.

BP Monitor App

O aplicativo BP Monitor App é poderá medir a pressão arterial e ainda a taxa do pulso.

Você pode registrar as informações informadas para acompanhar os dados todos os dias.

Dessa maneira, é possível comparar as alterações de sua pressão arterial.

O aplicativo está disponível para download gratuitamente para android είναι iOS (iPhone).

iCare Health Monitor

Já o iCare Health Monitor mede a pressão arterial e também a frequência cardíaca.

Além disso, conseguirá fazer a medição da oxigenação no sangue com o pulso.

É possível registrar as atividades físicas feitas durante o dia.

O aplicativo está disponível tanto para Android como iOS (iPhone) gratuitamente.

Pressão Arterial

Já com o aplicativo Pressão Arterial conseguirá entender melhor sua hipertensão.

Ou seja, recebe dados adicionais sobre o tratamento da hipertensão.

Além disso, todos as informações são arquivados no banco de dados do próprio aplicativo.

Assim, poderá consultar os números sempre que precisar.

Também é possível exportar os dados para uma planilha e enviar para seu médico.

Mesmo com todos os benefícios e ajuda que os aplicativos fornecem, é indispensável o acompanhamento médico e a prescrição médica para qualquer medicamento.

Importante ressaltar que os aplicativos são ferramentas de apoio.

Eles não substituem as visitas ao médico e a efetuação de check-ups de saúde com frequência.

Δωρεάν εφαρμογή για τη μέτρηση της αρτηριακής πίεσης στο κινητό σας

Η γνώση μιας εφαρμογής για τη μέτρηση της αρτηριακής πίεσης με χρήση κινητού τηλεφώνου χωρίς κόστος έχει προσελκύσει την προσοχή των ανθρώπων, αναπτύσσοντας τις λειτουργίες της για όσους υποφέρουν από προβλήματα πίεσης.

Είναι μια εφαρμογή για τον τρόπο μέτρησης της αρτηριακής πίεσης, μέσω της ανάλυσης των δεδομένων που παρέχονται εκ των προτέρων στην εφαρμογή και καθιστά έτσι δυνατή την παρακολούθηση της αρτηριακής πίεσης.

Επομένως, εάν χρειάζεται να παρακολουθείτε την αρτηριακή σας πίεση, χωρίς να χρειάζεται να φύγετε από το σπίτι σας χρησιμοποιώντας μόνο το τηλέφωνό σας, διαβάστε αυτό το άρθρο μέχρι το τέλος και ανακαλύψτε μια εξαιρετική εφαρμογή.

Τι είναι η υπέρταση και τα συμπτώματά της;

Η υπέρταση είναι μια ασθένεια που ονομάζεται υψηλά επίπεδα αρτηριακής πίεσης στις αρτηρίες και επηρεάζει περίπου 10 εκατομμύρια ανθρώπους ετησίως.

Αυτή η ασθένεια είναι υπεύθυνη για την πρόκληση εγκεφαλικών επεισοδίων, καρδιακών προσβολών, καρδιακής και νεφρικής ανεπάρκειας και μπορεί να προκαλέσει αρτηριακό ανεύρυσμα.

Τα πιο κοινά συμπτώματα είναι:

°Αιμορραγία από τη μύτη
° Πόνος στο στήθος
°Θολή όραση
°Αδυναμία
°Ζάλη
°Πονοκέφαλος.

Για το λόγο αυτό, είναι απαραίτητο να παρακολουθείτε πάντα την αρτηριακή σας πίεση όποτε είναι δυνατόν, ειδικά εάν η οικογένειά σας είναι ήδη επιρρεπής σε αυτή την ασθένεια.

Γιατί χρειαζόμαστε μια εφαρμογή για αυτό.

Ίσως αναρωτιέστε γιατί πρέπει να ανησυχώ για την αρτηριακή πίεση όταν δεν υπάρχουν συμπτώματα ή ακόμη και οικογενειακό ιστορικό.

Σίγουρα, μια εφαρμογή μέτρησης της πίεσης σε κινητό τηλέφωνο δεν φαίνεται να είναι τόσο ελκυστική όσο μια εφαρμογή για ακρόαση μουσικής, παρακολούθηση σειρών και σαπουνόπερες ή ακόμα και για άσκηση.

Όμως, σύμφωνα με το SBC, ή την Καρδιολογική Εταιρεία της Βραζιλίας, ο 30% των Βραζιλιάνων είναι υπερτασικοί και δεν το γνωρίζουν καν.

Έτσι, ακόμα κι αν δεν αισθάνεστε τα συμπτώματα, είναι σημαντικό να παραμένετε σε εγρήγορση για να αποφύγετε μελλοντικά προβλήματα.

Δωρεάν εφαρμογή για τη μέτρηση της αρτηριακής πίεσης στο κινητό σας

Θα σας δείξουμε μια εφαρμογή που είναι από τις πιο δημοφιλείς για τη μέτρηση της αρτηριακής πίεσης στο κινητό σας, ώστε να αρχίσετε να φροντίζετε καλύτερα την υγεία σας.

Αυτή η εφαρμογή είναι μια από τις πιο δημοφιλείς στο κατάστημα του Play Store, το Arterial Pressure – Blood Pressure Diary είναι η καλύτερη εφαρμογή για την παρακολούθηση της αρτηριακής σας πίεσης.

Αυτή η εφαρμογή είναι ένα ημερολόγιο αρτηριακής πίεσης που βοηθά στον έλεγχο της αρτηριακής πίεσης, χρησιμοποιώντας στατιστικά και δεδομένα που συλλέγονται από την ίδια την εφαρμογή.

Με αυτήν την εφαρμογή, μπορείτε να παρακολουθείτε την πίεσή σας με εύκολο και πρακτικό τρόπο με στατικά και σημειώσεις για την πίεσή σας

Να θυμάστε ότι χρειάζεστε τα δεδομένα εκ των προτέρων για να τα προσθέσετε στην εφαρμογή για να δημιουργήσετε τα γραφήματα.

Αυτή η εφαρμογή είναι ιδανική τόσο για όσους υποφέρουν ήδη από υπέρταση και θέλουν να μάθουν πώς πάει η υγεία τους, όσο και για όσους θα ήθελαν να αρχίσουν να τη φροντίζουν.

Πώς να εγκαταστήσετε τη δωρεάν εφαρμογή για τη μέτρηση της αρτηριακής πίεσης στο κινητό σας τηλέφωνο.

Για να εγκαταστήσετε το Blood Pressure – Blood Pressure Diary απλώς ακολουθήστε τα παρακάτω βήματα.

°Ανοίξτε το Play Store.

°Αναζήτηση στην καρτέλα αναζήτησης «Blood Pressure – Blood Pressure Diary»

°Ξεκινήστε τη λήψη τώρα.

°Περιμένετε μέχρι να τελειώσει.

° Τέλος, πατήστε Άνοιγμα και μπορείτε να αρχίσετε να το χρησιμοποιείτε.

Εφαρμογή που μετράει την αρτηριακή πίεση δωρεάν

É muito importante cuidar da nossa saúde e com as alternativas de aplicativo para medir a pressão essa tarefa se torna mais fácil.

Esses aplicativos ajudam ter o acompanhamento da pressão arterial.

Permitindo registrar os dados da pressão e ter um controle mais eficaz quando for medir a pressão.

Esse monitoramento é importante também para detectar problemas de hipertensão

Por ser uma doença silenciosa, a maneira mais correta de saber se tem algo errado é medindo a pressão constantemente.

E, vale lembrar que os aplicativos são apenas para te dar informações.

E que eles não substituem a orientação de um médico ou profissional de saúde.

Vamos te apresentar 3 opções de aplicativo para medir a pressão que vão te ajudar com o acompanhamento para medir pressão arterial.

Confira abaixo:

1- Rastreador de pressão arterial

Inicialmente, irei explicar sobre este aplicativo que irá te ajudar a fazer o acompanhamento da sua pressão.

É possível registrar seus dados de pressão sistólica, diastólica, pulso, glicose e SpO2.

Possui um calendário que te auxiliará a acompanhar as medições e poderá organizar sua pressão arterial por marcadores.

Além disso, ele te dá um resumo da sua pressão arterial.

E mais, você monitora também a pressão arterial por gráficos de linhas.

O aplicativo ainda te permite salvar todas as informações em relatórios, sendo assim, é possível também compartilhar os dados com seu médico.

Ele está disponível para Android.

2- Smart pressão arterial

Agora apresentaremos o Smart pressão arterial.

Esse aplicativo para medir a pressão grava pressão arterial sistólica e diastólica, pulso e peso.

Também permitirá adicionar detalhes e observações sobre as suas medições usando tags personalizadas.

Ele te orienta a gerenciar as suas medidas de pressão sanguínea e acompanhar o seu progresso.

Você vê os dados em formas de gráficos e estatísticas e pode exportar todas as informações em relatórios.

Um diferencial muito bacana desse aplicativo é que você pode criar lembretes que vão te auxiliar a gerenciar sua pressão sanguínea.

Dessa forma, você pode adicionar lembretes como:

“Tomar remédio” ou “medir pressão” e ter um controle ainda mais rígido.

O aplicativo está disponível para Android e iOS.

3- Pressão arterial: Diário de pressão arterial

Por fim, temos esse aplicativo para medir a pressão que é bem popular no controle da pressão arterial.

Ele registra as leituras de pressão sistólica, diastólica e pulso.

Com os gráficos, você pode ter um diário e anotar as variações de sua pressão arterial.

Você pode ainda comparar os valores de diferentes períodos e assim monitorar sua saúde com mais precisão.

Além disso, o aplicativo ainda conta com artigos escritos por profissionais.

Portanto você encontrará informações bastante úteis sobre:

Hipertensão, hipotensão, medição, sintomas e causas, tratamentos, diagnósticos e primeiros socorros.

Assim será muito mais fácil manter a sua pressão arterial sob controle.

O aplicativo está disponível para Android.

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