È importante avere una vita sana, con un corpo sano, in modo da poter svolgere i nostri compiti quotidiani e avere una vita piena.
Tuttavia, il ritmo della vita moderna porta molto fatica, le persone mangiano sempre più snack zuccherati industrialmente, o non hanno tempo per preparare un pasto nutrizionalmente più bilanciato, oltre a uno stile di vita sedentario.
Insomma, il risultato è un corpo incontrollato e squilibrato, che porta numerosi problemi di salute alla popolazione odierna.
Uno dei problemi crescenti è diabete, che colpisce 537 milioni di adulti in tutto il mondo, secondo i dati della International Diabetes Federation.
- Oggi la tecnologia può aiutarci in molte cose, incluso il controllo della salute. Esistono diverse fantastiche app per monitoraggio della glicemia per tutta la giornata, e ve ne abbiamo portate alcune. Dai un'occhiata.
Applicazioni di monitoraggio del glucosio
Le app che aiutano a monitorare il livello di glucosio nel sangue possono essere utili per la popolazione. Con queste app, è più facile archiviare i dati raccolti durante il giorno e la settimana e portarli al medico per l'analisi.
Questi dati raccolti possono aiutare ad adattarsi farmaco e dosaggio, ed è anche più facile per il medico vedere se il trattamento sta avendo effetto.
Di seguito, abbiamo portato due fantastiche applicazioni che ti aiuteranno a monitorare il tuo livello di glucosio:
1- mySugr
La prima app è mySugr, un'app progettata per facilitare il monitoraggio della glicemia per diabetici e pre-diabetici.
Questa app è stata classificata tre volte da Healthline come la migliore app per il diabete ed è apparso in posti come Forbes e The Washington Post.
L'app è per il diabete di tipo 1, il diabete di tipo 2 e il diabete gestazionale, che, come suggerisce il nome, si verifica durante la gravidanza.
Alcune delle caratteristiche di mySugr sono:
- Cruscotto facile e personalizzato (dieta, farmaci, carboidrati assunti, glicemia);
- Grafici dei livelli di glucosio nel sangue;
- Stima HbA1c in pochi secondi
- Rapporti giornalieri, settimanali e mensili che possono essere condivisi con il tuo medico
- Backup sicuro dei dati.
L'app mySugr è disponibile su Android e iOS.
2- FreeStyle LibreLink – IT
Questo secondo monitoraggio del glucosio l'app è facile da usare per tutte le età, salvando la cronologia delle misurazioni del livello di glucosio nel sangue.
L'app invia anche avvisi nei momenti in cui i tuoi livelli di zucchero sono alti, il che ti aiuta a ricordarti di prenderti cura della tua salute anche in una routine turbolenta.
Con l'app FreeStyle LibreLink puoi:
- Visualizza la lettura glicemica attuale, la freccia di tendenza e la cronologia glicemica;
- Ricevi allarmi di glicemia bassa o alta con i sensori FreeStyle Libre
- Visualizza i rapporti
- Condividi i tuoi dati con il tuo medico, facilitando le consultazioni.