???? ??? ???? ?? ?????????

ਅਸੀਂ ਜਾਣਦੇ ਹਾਂ ਕਿ ਸਾਡੀ ਸਿਹਤ ਦਾ ਧਿਆਨ ਰੱਖਣਾ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ ਅਤੇ ਅੱਜ, ਵਿਕਲਪ ਦੇ ਨਾਲ ਦਬਾਅ ਨੂੰ ਮਾਪਣ ਲਈ ਐਪਲੀਕੇਸ਼ਨ ਇਹ ਮਿਸ਼ਨ ਆਸਾਨ ਹੋ ਜਾਂਦਾ ਹੈ।

ਇਹ ਐਪਸ ਬਲੱਡ ਪ੍ਰੈਸ਼ਰ ਦੀ ਨਿਗਰਾਨੀ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦੇ ਹਨ।

ਤੁਹਾਨੂੰ ਦਬਾਅ ਦੇ ਡੇਟਾ ਨੂੰ ਰਿਕਾਰਡ ਕਰਨ ਅਤੇ ਦਬਾਅ ਨੂੰ ਮਾਪਣ ਵੇਲੇ ਵਧੇਰੇ ਕੁਸ਼ਲ ਨਿਯੰਤਰਣ ਦੀ ਆਗਿਆ ਦਿੰਦਾ ਹੈ।

ਹਾਈਪਰਟੈਨਸ਼ਨ ਦੀਆਂ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਦਾ ਪਤਾ ਲਗਾਉਣ ਲਈ ਨਿਗਰਾਨੀ ਕਰਨਾ ਵੀ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ।

ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਇਹ ਇੱਕ ਚੁੱਪ ਰੋਗ ਹੈ, ਇਹ ਜਾਣਨ ਦਾ ਸਭ ਤੋਂ ਸਹੀ ਤਰੀਕਾ ਹੈ ਕਿ ਕੀ ਕੁਝ ਗਲਤ ਹੈ ਆਪਣੇ ਬਲੱਡ ਪ੍ਰੈਸ਼ਰ ਨੂੰ ਲਗਾਤਾਰ ਮਾਪਣਾ।

ਅਤੇ, ਇਹ ਯਾਦ ਰੱਖਣ ਯੋਗ ਹੈ ਕਿ ਐਪਸ ਸਿਰਫ਼ ਤੁਹਾਨੂੰ ਜਾਣਕਾਰੀ ਦੇਣ ਲਈ ਹਨ।

ਅਤੇ ਉਹ ਕਿਸੇ ਡਾਕਟਰ ਜਾਂ ਸਿਹਤ ਸੰਭਾਲ ਪੇਸ਼ੇਵਰ ਦੀ ਸਲਾਹ ਨੂੰ ਨਹੀਂ ਬਦਲਦੇ।

ਅਸੀਂ ਤੁਹਾਨੂੰ 3 ਵਿਕਲਪਾਂ ਦੇ ਨਾਲ ਪੇਸ਼ ਕਰਾਂਗੇ ਦਬਾਅ ਨੂੰ ਮਾਪਣ ਲਈ ਐਪਲੀਕੇਸ਼ਨ ਜੋ ਬਲੱਡ ਪ੍ਰੈਸ਼ਰ ਨੂੰ ਮਾਪਣ ਲਈ ਨਿਗਰਾਨੀ ਲਈ ਤੁਹਾਡੀ ਅਗਵਾਈ ਕਰੇਗਾ।

ਇਸਨੂੰ ਹੇਠਾਂ ਦੇਖੋ:

1- ਬਲੱਡ ਪ੍ਰੈਸ਼ਰ ਟਰੈਕਰ

ਸ਼ੁਰੂ ਵਿੱਚ, ਮੈਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਹ ਐਪਲੀਕੇਸ਼ਨ ਦਿਖਾਵਾਂਗਾ ਜੋ ਤੁਹਾਡੇ ਬਲੱਡ ਪ੍ਰੈਸ਼ਰ ਦੀ ਨਿਗਰਾਨੀ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਤੁਹਾਡੀ ਮਦਦ ਕਰੇਗਾ।

ਤੁਸੀਂ ਆਪਣਾ ਸਿਸਟੋਲਿਕ, ਡਾਇਸਟੋਲਿਕ ਪ੍ਰੈਸ਼ਰ, ਨਬਜ਼, ਗਲੂਕੋਜ਼ ਅਤੇ SpO2 ਡਾਟਾ ਰਿਕਾਰਡ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ।

ਇਸ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਕੈਲੰਡਰ ਹੈ ਜੋ ਤੁਹਾਨੂੰ ਮਾਪਾਂ ਦਾ ਰਿਕਾਰਡ ਰੱਖਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰੇਗਾ ਅਤੇ ਤੁਸੀਂ ਮਾਰਕਰਾਂ ਦੁਆਰਾ ਆਪਣੇ ਬਲੱਡ ਪ੍ਰੈਸ਼ਰ ਨੂੰ ਵਿਵਸਥਿਤ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ।

ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਇਹ ਤੁਹਾਨੂੰ ਤੁਹਾਡੇ ਬਲੱਡ ਪ੍ਰੈਸ਼ਰ ਦਾ ਸਾਰ ਦਿੰਦਾ ਹੈ।

ਅਤੇ ਇਹ ਵੀ, ਲਾਈਨ ਗ੍ਰਾਫ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਕੇ ਬਲੱਡ ਪ੍ਰੈਸ਼ਰ ਦੀ ਨਿਗਰਾਨੀ ਕਰਨਾ ਸੰਭਵ ਹੈ.

ਐਪਲੀਕੇਸ਼ਨ ਤੁਹਾਨੂੰ ਰਿਪੋਰਟਾਂ ਵਿੱਚ ਸਾਰੀ ਜਾਣਕਾਰੀ ਨੂੰ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਕਰਨ ਦੀ ਵੀ ਆਗਿਆ ਦਿੰਦੀ ਹੈ, ਤਾਂ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਡੇਟਾ ਨੂੰ ਆਪਣੇ ਡਾਕਟਰ ਨਾਲ ਸਾਂਝਾ ਕਰ ਸਕੋ।

ਇਹ ਐਂਡਰਾਇਡ ਲਈ ਉਪਲਬਧ ਹੈ।

2- ਸਮਾਰਟ ਬਲੱਡ ਪ੍ਰੈਸ਼ਰ

ਹੁਣ ਅਸੀਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਸਮਾਰਟ ਬਲੱਡ ਪ੍ਰੈਸ਼ਰ ਐਪ ਦਿਖਾਵਾਂਗੇ।

?? ਦਬਾਅ ਨੂੰ ਮਾਪਣ ਲਈ ਐਪਲੀਕੇਸ਼ਨ ਸਿਸਟੋਲਿਕ ਅਤੇ ਡਾਇਸਟੋਲਿਕ ਬਲੱਡ ਪ੍ਰੈਸ਼ਰ, ਨਬਜ਼ ਅਤੇ ਭਾਰ ਨੂੰ ਰਿਕਾਰਡ ਕਰਦਾ ਹੈ।

ਇਹ ਤੁਹਾਨੂੰ ਕਸਟਮ ਟੈਗਾਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਦੇ ਹੋਏ ਤੁਹਾਡੇ ਮਾਪਾਂ ਬਾਰੇ ਵੇਰਵੇ ਅਤੇ ਨੋਟਸ ਦਾਖਲ ਕਰਨ ਦੀ ਵੀ ਆਗਿਆ ਦੇਵੇਗਾ।

ਇਹ ਤੁਹਾਨੂੰ ਤੁਹਾਡੇ ਬਲੱਡ ਪ੍ਰੈਸ਼ਰ ਦੇ ਮਾਪਾਂ ਦਾ ਪ੍ਰਬੰਧਨ ਕਰਨ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੀ ਤਰੱਕੀ ਨੂੰ ਟਰੈਕ ਕਰਨ ਲਈ ਮਾਰਗਦਰਸ਼ਨ ਕਰਦਾ ਹੈ।

ਤੁਸੀਂ ਡੇਟਾ ਨੂੰ ਗ੍ਰਾਫ ਅਤੇ ਅੰਕੜਿਆਂ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਦੇਖਦੇ ਹੋ ਅਤੇ ਸਾਰੀ ਜਾਣਕਾਰੀ ਨੂੰ ਰਿਪੋਰਟਾਂ ਵਿੱਚ ਨਿਰਯਾਤ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ।

ਇਸ ਐਪ ਦੀ ਇੱਕ ਸੱਚਮੁੱਚ ਵਧੀਆ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਰੀਮਾਈਂਡਰ ਬਣਾ ਸਕਦੇ ਹੋ ਜੋ ਤੁਹਾਡੇ ਬਲੱਡ ਪ੍ਰੈਸ਼ਰ ਦੇ ਪ੍ਰਬੰਧਨ ਵਿੱਚ ਤੁਹਾਡੀ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ।

ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ, ਤੁਸੀਂ ਰੀਮਾਈਂਡਰ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ ਜਿਵੇਂ ਕਿ:

“ਦਵਾਈ ਲਓ” ਜਾਂ “ਬਲੱਡ ਪ੍ਰੈਸ਼ਰ ਮਾਪੋ” ਅਤੇ ਹੋਰ ਵੀ ਸਖ਼ਤ ਕੰਟਰੋਲ ਰੱਖੋ।

ਐਪਲੀਕੇਸ਼ਨ ਐਂਡਰਾਇਡ ਅਤੇ ਆਈਓਐਸ ਲਈ ਉਪਲਬਧ ਹੈ।

3- ਬਲੱਡ ਪ੍ਰੈਸ਼ਰ: ਬਲੱਡ ਪ੍ਰੈਸ਼ਰ ਡਾਇਰੀ

ਅੰਤ ਵਿੱਚ, ਬਲੱਡ ਪ੍ਰੈਸ਼ਰ ਨੂੰ ਮਾਪਣ ਲਈ ਐਪਲੀਕੇਸ਼ਨ ਬਲੱਡ ਪ੍ਰੈਸ਼ਰ ਨੂੰ ਨਿਯੰਤਰਿਤ ਕਰਨ ਲਈ ਸਭ ਤੋਂ ਉੱਤਮ ਹੈ।

ਇਹ ਸਿਸਟੋਲਿਕ, ਡਾਇਸਟੋਲਿਕ ਅਤੇ ਪਲਸ ਰੀਡਿੰਗ ਨੂੰ ਰਿਕਾਰਡ ਕਰਦਾ ਹੈ।

ਗ੍ਰਾਫਾਂ ਦੇ ਨਾਲ, ਤੁਸੀਂ ਇੱਕ ਡਾਇਰੀ ਰੱਖ ਸਕਦੇ ਹੋ ਅਤੇ ਆਪਣੇ ਬਲੱਡ ਪ੍ਰੈਸ਼ਰ ਵਿੱਚ ਭਿੰਨਤਾਵਾਂ ਨੂੰ ਨੋਟ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ।

ਤੁਸੀਂ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਅਵਧੀ ਦੇ ਮੁੱਲਾਂ ਦੀ ਤੁਲਨਾ ਵੀ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ ਅਤੇ ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਤੁਹਾਡੀ ਸਿਹਤ ਦੀ ਵਧੇਰੇ ਸਹੀ ਨਿਗਰਾਨੀ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ।

ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਐਪਲੀਕੇਸ਼ਨ ਵਿੱਚ ਪੇਸ਼ੇਵਰਾਂ ਦੁਆਰਾ ਲਿਖੇ ਲੇਖ ਹਨ।

ਇਸ ਲਈ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਸ ਬਾਰੇ ਬਹੁਤ ਲਾਭਦਾਇਕ ਜਾਣਕਾਰੀ ਮਿਲੇਗੀ:

ਹਾਈਪਰਟੈਨਸ਼ਨ, ਹਾਈਪੋਟੈਂਸ਼ਨ, ਮਾਪ, ਲੱਛਣ ਅਤੇ ਕਾਰਨ, ਇਲਾਜ, ਨਿਦਾਨ ਅਤੇ ਮੁੱਢਲੀ ਸਹਾਇਤਾ।

ਇਸ ਨਾਲ ਤੁਹਾਡੇ ਬਲੱਡ ਪ੍ਰੈਸ਼ਰ ਨੂੰ ਕੰਟਰੋਲ ਵਿੱਚ ਰੱਖਣਾ ਬਹੁਤ ਆਸਾਨ ਹੋ ਜਾਵੇਗਾ।

ਐਪਲੀਕੇਸ਼ਨ ਐਂਡਰਾਇਡ ਲਈ ਉਪਲਬਧ ਹੈ।