Correr uma milha por dia realmente melhora a vida das crianças? A escola escocesa que pediu aos alunos primários para fazerem 15 minutos de exercício todos os dias iniciou uma tendência global – e a pesquisa sugere que está realmente transformando vidas. Foi uma voluntária de 80 anos que levou Elaine Wylie, a então diretora …
Guia de férias para Basilicata, imagine uma região que tem quilômetros de praias de areia branca em uma costa, pitorescas baías rochosas na outra, dois parques nacionais montanhosos e uma das cidades mais antigas do mundo. Adicionar muito sol quente, além de boa comida e vinho, e você pode esperar que a região seja uma …
Há alguns anos, meu marido e eu, visitamos San Luis Obispo, Califórnia e alugamos um bangalô na cidade californiana de San Luis Obispo. Nós vivíamos perto de um bombeiro e um cowboy octogenário chamado Web. Haviam festas anuais em bloco, jantares populares, um cobiçado prêmio de tomate (o campeão usando uma capa de seda esvoaçante, …
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