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Αίτηση για καθοδηγούμενη θεραπεία

Δείτε παρακάτω, την εφαρμογή για καθοδηγούμενη θεραπεία που χρησιμοποιείται περισσότερο από τους χρήστες, καθώς είναι από τις καλύτερες που βοηθούν στην ψυχική υγεία και την προσωπική ανάπτυξη.

Μέσω της εφαρμογής Cíngulo, είναι δυνατή η πρόσβαση σε μια καθοδηγούμενη θεραπεία που βοηθά τον χρήστη να βελτιώσει την αυτογνωσία του και να έχει σημαντική συναισθηματική βελτίωση.

Η εφαρμογή φέρνει γνώσεις άνω των 15 ετών, που αντλούνται από την επιστημονική έρευνα και την κλινική γνώση.

Παρουσιάζει τη θεραπεία του βασισμένη στην προσωπική ανάπτυξη και τη σύγχρονη ψυχολογία.

Η καλύτερη εφαρμογή καθοδηγούμενης θεραπείας

Αυτή η εφαρμογή, Cíngulo, επιλέχθηκε από το περιοδικό Exame ως η καλύτερη εφαρμογή του μήνα.

Έλαβε επίσης βαθμολογία 10 στην αξιολόγηση TechTudo, με το ακόλουθο σχόλιο: «Το Cíngulo είναι μια εξαιρετικά καλοφτιαγμένη πλατφόρμα. Αυτό οφείλεται σε μεγάλο βαθμό στα μυαλά πίσω από την εφαρμογή: Diogo Lara και Gustavo Ottoni, ψυχίατροι και διδάκτορες στις νευροεπιστήμες».

«Η πρακτική γνώση πάνω στο θέμα κάνει την υπηρεσία να αποκλίνει από τον κανόνα που ακολουθούν οι περισσότερες εφαρμογές του είδους, οι οποίες συγκεντρώνουν μόνο φράσεις κινήτρων και κενή αυτοβοήθεια».

Η καινοτόμος μεθοδολογία του είναι ευρέως αναγνωρισμένη στον τομέα της βελτίωσης της ευεξίας, της ψυχικής υγείας και της αυτογνωσίας.

Μαρτυρίες από χιλιάδες χρήστες του Cíngulo αναφέρουν ότι η εφαρμογή επιφέρει σημαντικές αλλαγές στην ψυχική υγεία.

Ο χρήστης μπορεί να χρησιμοποιήσει την εφαρμογή μόνος του ή ως παραπομπή από επαγγελματία, όπως ψυχολόγο ή προπονητή, για να χρησιμοποιηθεί ως συμπληρωματικό εργαλείο.

Πόροι Ζώνης

Ο χρήστης μπορεί να βρει μέσω της εφαρμογής Cíngulo:

Τεστ συναισθηματικού προφίλ: όπου εμφανίζονται περιοδικά τεστ, τα οποία βοηθούν στη συναισθηματική βελτίωση του χρήστη και στην παρακολούθησή του.
Καθημερινές συνεδρίες αυτογνωσίας: φέρνει διαφορετικό περιεχόμενο για τη βελτίωση του στρες, του άγχους, της αυτοεκτίμησης, της ανασφάλειας, της εστίασης, της κατάθλιψης, των στάσεων, των σχέσεων και άλλων.
Η εφαρμογή διαθέτει καθοδηγούμενες συνεδρίες διαλογισμού.
SOS: δείχνει χρήσιμες τεχνικές για την επίλυση συναισθηματικών κρίσεων, βοηθώντας στη βελτίωση του ύπνου και στην καταπολέμηση της αϋπνίας.
Συναισθηματικό ημερολόγιο: σε αυτό το μέρος, ο χρήστης μπορεί να κάνει τις καθημερινές του σημειώσεις, έχοντας τη δυνατότητα να στοχάζεται καλύτερα και να μαθαίνει από τις καθημερινές συνθήκες.

Σχέδια Cingle

Μετά τη λήψη της εφαρμογής Cíngulo, ο χρήστης λαμβάνει δωρεάν συνεδρίες, έχοντας επίσης πρόσβαση στο ημερολόγιο και στις τεχνικές SOS.

Εάν θέλετε να αποκτήσετε πρόσβαση στο πλήρες περιεχόμενο της εφαρμογής, ο χρήστης πρέπει να εγγραφεί στο πρόγραμμα επί πληρωμή, με ετήσιο κόστος 299,90 R$, το οποίο μπορεί να διαφέρει σε αξία.

Με αυτό, έχετε μια δωρεάν δοκιμή επτά ημερών.

Εντός 24 ωρών πριν από τη λήξη της τρέχουσας περιόδου προγράμματος, ανανεώνεται αυτόματα.

Η αξία του χρεώνεται μέσω της πιστωτικής κάρτας που ενημέρωσε ο χρήστης και πρέπει να είναι συνδεδεμένη με το iTunes.

Είναι δυνατό για τον χρήστη να ακυρώσει την αυτόματη ανανέωση μεταβαίνοντας στις ρυθμίσεις του iTunes για τις κατάλληλες αλλαγές.

Κοιμηθείτε καλύτερα με την εφαρμογή ShutEye

O processo do sono é essencial e vital para o nosso organismo, sendo um fator crucial para uma saúde equilibrada e um dia a dia produtivo.

A rotina, às vezes, atrapalha na qualidade do sono, assim como barulhos externos. Nos casos mais gravez, como de insônia e apneia, o acompanhamento médico é indispensável.

Juntamento, pode-se utilizar aplicativos para incrementar a análise e acompanhamento do tratamento. Confira.

Aplicativo ShutEye

O aplicativo ShutEye opera com τεχνητή νοημοσύνη, coletando dados do usuário e analisando-os posteriormente, trazendo a qualidade do sono.

O aplicativo coleta os dados do usuário durante a noite. O dispositivo deve ser deixado proximo à cama, para um melhor funcionamento.

Com os dados coletados, na manhã seguinte o app analisa tudo e apresenta cálculos e informações sobre a qualidade do sono do usuário.

Testes realizados

Para comprovar usa eficácia, os desenvolvedores realizaram dois testes com o ShutEye.

O primeiro teste consistiu em ccompará-lo com outros aplicativos da mesma categoria, analisando seus resultado. O app ShutEye ficou no topo, com 90% de precisão na sua eficácia.

O segundo teste foi realizado com os usuários que se submeteram ao acompanhamento com o app. Eles foram submetidos ao procedimento médico da polossonografia, e seus resultados foram excelentes.

Saiba dos benefícios do aplicativo ShutEye

Com o aplicativo ShutEye auxiliando um tratamento médico, é possível acrescentar dados para uma melhor visualização dos resultados do tratamento, onde o usuário e seu médico terão acesso à dados valiosos.

Os dados e o áudio coletados pelo app pode ser revistos e compartilhados, o que facilita muito a checagem posterior do progresso.

Como e o que o aplicativo analisa?

O aplicativo ShutEye trabalhada com a avaliação dos seguintes dados:

Gravação do sono

Durante a noite, o aplicativo faz uma gravação de tudo o que se passa com o usuário e no ambiente em que ele se encontra.

Ele, assim, identifica possíveis perturbações que podem estar atrapalhando na qualidade de sono do usuário.

Ciclo de sono

O aplicativo também analisa todas as fases do sono, que se dividem em 5:

Fases 1 e 2 são as fases do sono leve;

Fases 3 e 4 são as fases do sono profundo, quando o corpo realiza processos fisiológicos essenciais;

Fase 5 é a fase do sono REM, onde acontece movimentos oculares rápidos, maior circulação de oxigênio, sonhos vívidos, entre outras coisas.

Análise da qualidade dos ciclos do sono

Depois de tudo coletado, o aplicativo realiza um análise dos dados obtidos e devolve ao usuário uma pontuação para a qualidade de seu sono, assim como um gráfico explicativo.

Ele traz diversas dicas e informações que podem ajudar o usuário a melhorar sua qualidade de sono e, consequentemente, de vida.

O aplicativo ShutEye está disponível para android είναι iOS.

Ανακαλύψτε το ShutEye: την εφαρμογή για καλύτερο ύπνο

Para melhorar o ciclo de sono é necessário identificar quais fatores podem estar atrapalhando e impedindo que a pessoa tenha uma qualidade inferior no sono.

Juntamente com o acompanhamento médico, é possível ter seus dados de sono coletados e analisados através do aplicativo ShutEye. Confira.

Aplicativo ShutEye

O aplicativo ShuEye funciona através de τεχνητή νοημοσύνη, coletando os dados do usuário durante o sono. Depois, pela manhã, os dados são analisados pelo próprio app e devolvidos ao usuário com uma análise detalhada.

Ele coleta todos os dados possíveis durante o sono e os analisa posteriormente. Os dados coletados podem ser compartilhados com o médico e familiares.

Para funcionar, o dispositivo deve ser deixado próximo ao local de dormir, como na mesa de cabeceira, onde ele capturará os dados necessários para uma análise completa.

Testes no aplicativo

Os desenvolvedores do aplicativo ShutEye, realizaram dois testes importantes para saber a precisão do app. O primeiro foi comparando-o com apps do mesmo ramo. O ShutEye ficou no topo da lista, com precisão de 90%.

O segundo teste consistiu em um procedimento médico chamado polissonografia. Foram submetidas ao teste, pessoas que utilizaram o app para saber como ele tem ajudado. O resultado foi muito positivo.

Conheça mais dos benefícios do ShutEye

O maior benefício que o aplicativo ShutEye traz é a compilação dos dados analisados a respeito da qualidade do sono. Os dados podem ser muito valiosos para um tratamento de insônia, por exemplo, ajudando a acompanhar o progresso e as melhoras.

Ele apresenta fácil visualização das análises, podendo ver gráficos e ouvir os áudios coletados.

O que exatamente o aplicativo avalia?

O aplicativo ShutEye avalia os seguintes critérios:

A gravação

Primeiramente, o app precisa coletar os dados através da gravação durante o sono. Após isso, ele analisa tudo o que ocorreu durante a noite e quais fatores podem estar influenciando para uma notie agitada e qualidade inferior do sono.

O ciclo do sono

O aplicativo consegue diferenciar e analisar as diferentes fases do ciclo do sono, que se dividem em cinco fases:

Fases 1 e 2 são o sono leve;

Fases 3 e 4 são o sono profundo;

Fase 5 é o sono REM.

As fases vitais são 3 e 4, pois é nesse período que o corpo realiza processos fisiológicos importantes.

ΕΝΑ fase REM se caracteriza por ser o período em que ocorrem movimentos oculares, outros movimentos musculares não voluntários, sonhos vívidos (aqueles que lembramos ao acordar), intensa atividade cerebral, batimentos cardíacos rápidos, proporcionando mais oxigênio para o corpo.

A análise do sono

Assim, o aplicativo, após coletar e analisar todo esse processo do sono, traz uma pontuação a respeito da qualidade do sono do usuário.

O app mostra um gráfico explicativo sobre todas as fases do ciclo do sono, apresentando como o sono do usuário está em cada uma delas.

Ele mostra os fatores que podem estar atrapalhando no sono e apresenta dicas e soluções para melhor a qualidade do ciclo do sono.

Εφαρμογή για την παρακολούθηση του ύπνου

Uma boa noite de sono é preciosa, principalmente para quem sofre de insônia, já que, sem o sono, o corpo sofre e perde energia, além de prejudicar funções vitais.

O auxílio médico é sempre preciso nos casos de αυπνία mais grave. Para complementar o tratamento, pode-se utilizar aplicativo que ajudam a adormecer. Confira.

Aplicativo ShutEye para dormir

Com o aplicativo ShutEye, um monitorador do sono, o usuário poderá ter seu sono todo monitorado, com coleta de dados importantes e análise por τεχνητή νοημοσύνη.

O aplicativo coleta dados durante a noite através do microfone. Assim, tudo o que foi gravado pode ser acessado na manhã seguinte e até compartilhado.

O aplicativo foi testado e comparado por seus desenvolvedores com apps do mesmo ramos, para saber sua precisão na hora de cumprir sua função. O app ShutEye ficou no topo da lista com 90% de precisão.

Além disso, houve um teste médico com polissonografia que testou os usuários do aplicativo e o resultado foi excelente.

Utilizando o ShutEye?

Para utilizar o aplicativo ShutEye é muito simples, o usuário deve deixá-lo ao lado de sua cama, como na mesa de cabeceira, na hora em que for dormir. A partir disso, o aplicativo vai coletar todos os dados que ocorrerem durante a noite e que podem estar perturbando o sono, como sons de animais e ronco, além da apneia do sono.

Conhecendo os benefícios do ShutEye

O aplicativo ShutEye traz como benefício ao usuário o acesso aos dados analisados por inteligência artificial, onde são apresentados no celular.

O ciclo do sono é explanado em um gráfico detalhado, mostrando então a pontuação da qualidade do sono do usuário.

Com isso, o usuário tem acesso a valiosos dados que podem até ajudar em diagnósticos e tratamentos, podendo ser diretamente compartilhados com o médico.

O que o ShutEye avalia?

O ShutEye, que coleta dados durante a noite, avalia os seguintes dados do usuário:

O ciclo do sono

O aplicativo avalia as cinco fases do ciclo do sono para saber sua qualidade. As cinco fases são assim divididas:

Fases 1 e 2 são do sono leve, quando começamos a adormecer;

Fases 3 e 4 são do sono profundo, essa é a fase em que o corpo realiza processos fisiológicos importantes;

Fase 5 é a fase do sono REM, onde ocorrem movimentos oculares rápidos, a pessoa tem sonhos vívidos e movimentos musculares, uma atividade cerebral intensa, entre outras coisas.

A análise da qualidade do sono

O aplicativo faz uma avaliação da qualidade do sono do usuário, mostrando, assim, uma pontuação acompanhado de um gráfico.

Outra funcionalidade é a identificação de alguns fatores que podem influenciar o sono do usuário, trazendo então dicas para ajudá-lo a resolver essas questões.

A gravação do sono

Por último, o aplicativo Shut Eye analisa os dados que são obtidos durante a noite, identificando todos os fatores que podem estar atrapalhando para um sono de qualidade.