App per il digiuno intermittente e un'alimentazione sana

Oggi ti offriamo un'app per il digiuno intermittente e un'alimentazione sana che è in grado di apportare miglioramenti alla salute e alla perdita di peso.

Per perdere peso o tenerlo fuori, per guadagnare massa magra e altri obiettivi, abbiamo l'app perfetta.

Nell'articolo di oggi presentiamo l'app per il digiuno intermittente semplice.

L'app offre molti contenuti che mirano ad aiutare l'utente a migliorare la propria dieta e digiunare correttamente.

Migliaia di persone in tutto il mondo utilizzano già l'app Simple.

Con esso, l'utente può avere un grande miglioramento delle sue abitudini alimentari e ha un significativo miglioramento della salute.

Simple presenta contenuti utili, feedback personalizzati, oltre a fornire un grande incentivo all'utente per raggiungere il proprio obiettivo.

Per chi è l'app Simple?

Hai provato di tutto, diete, esercizi e niente ti ha aiutato a raggiungere il tuo obiettivo? Allora quest'app è per te.

Con esso, la persona riprende il controllo della salute, guadagna più salute e disposizione mentale e fisica.

Attraverso l'app, l'utente impara come eseguire il digiuno intermittente nel modo giusto, oltre a farsi monitorare l'alimentazione e l'idratazione dall'app.

L'utente riceve in Simple un grande incentivo, indispensabile per proseguire nel cammino verso la meta.

Simples presenta molti articoli su diversi argomenti, come l'esercizio fisico, l'alimentazione, il cibo, lo stress, le abitudini, il sonno, le emozioni e altro.

Questo aiuta l'utente ad avere un rapporto migliore con il cibo e anche con il proprio corpo.

Cos'è il digiuno intermittente?

Il digiuno intermittente è un tipo di dieta che apporta molti benefici benefici al corpo.

Con esso, una persona può perdere peso, mantenere il proprio peso o aumentare la massa magra, se il digiuno è associato alla pratica dell'esercizio fisico.

Con questo tipo di digiuno, la persona non ha bisogno di continuare a contare le calorie che consuma o smettere di mangiare qualcosa che gli piace.

In questi giorni si parla molto di digiuno intermittente, ma è importante sapere che non è difficile praticarlo.

Una persona può perdere peso anche se esegue un breve digiuno, con un pasto di 10 ore e un digiuno di 14 ore.

Pertanto, il digiuno intermittente non è una moda passeggera, ma qualcosa che è stato praticato per molto tempo.

Aiuta a raggiungere il peso ideale in modo più sicuro e molto più efficace.

Tuttavia, la persona può scegliere i propri programmi di digiuno intermittente in base ai propri obiettivi e alla propria routine.

Ulteriori informazioni sull'app Simple

L'applicazione Simple offre all'utente:

• monitoraggio del digiuno

Possibilità di iniziare e interrompere il digiuno;

Mostra cosa succede al corpo durante il digiuno;

Porta promemoria per l'utente per continuare il viaggio;

• inseguitore d'acqua

Aiuta a idratarsi meglio nella vita di tutti i giorni;

• diario alimentare

Riconosce il modello alimentare che l'utente presenta;

• Più di 1.850 articoli

Migliora le abitudini degli utenti come dormire, mangiare, fare esercizio e alleviare lo stress;

• Ricette facili e gustose

Consente all'utente di scegliere il proprio tipo di digiuno, che può essere: 12/12, 12/10, 16/8, 18/6, 20/4, ritmo circadiano o OMAD (un pasto al giorno);

• tracciatore di progressi

L'utente può vedere il proprio cambiamento di peso;

• Integrazione dell'app con Google Fit, Apple Health e Fitbit

Sincronizza i dati dell'utente, come sonno, idratazione, peso e passi.

L'app è a pagamento e presenta piani personalizzati, addebitati tramite iTunes.