Dzisiaj przedstawiamy aplikację do przerywanego postu i zdrowego odżywiania, która może poprawić zdrowie i utratę wagi.
Aby schudnąć lub utrzymać wagę, uzyskać beztłuszczową masę i inne cele, mamy idealną aplikację.
W dzisiejszym artykule przedstawiamy aplikację Simple Intermittent Fasting.
Aplikacja zawiera wiele treści, które mają na celu pomóc użytkownikowi poprawić dietę i prawidłowo pościć.
Z aplikacji Simple korzystają już tysiące ludzi na całym świecie.
Dzięki niemu użytkownik może znacznie poprawić swoje nawyki żywieniowe i ma znaczną poprawę zdrowia.
Simple prezentuje przydatne treści, spersonalizowane informacje zwrotne, a także stanowi doskonałą zachętę dla użytkownika do osiągnięcia celu.
Dla kogo jest aplikacja Simple?
Próbowałeś już wszystkiego, diet, ćwiczeń i nic nie pomogło Ci osiągnąć celu? W takim razie ta aplikacja jest dla Ciebie.
Dzięki niemu osoba odzyskuje kontrolę nad zdrowiem, zyskuje więcej zdrowia psychicznego i fizycznego oraz dyspozycji.
Dzięki aplikacji użytkownik uczy się, jak prawidłowo wykonywać post przerywany, a także monitorować jedzenie i nawodnienie przez aplikację.
Użytkownik otrzymuje w Simple wielką zachętę, która jest niezbędna do kontynuowania podróży do celu.
Simples prezentuje wiele artykułów na różne tematy, takie jak ćwiczenia fizyczne, odżywianie, jedzenie, stres, nawyki, sen, emocje i inne.
Pomaga to użytkownikowi mieć lepszy związek z jedzeniem, a także z jego ciałem.
Co to jest post przerywany?
Post przerywany to rodzaj diety, który przynosi wiele korzystnych zmian w organizmie.
Dzięki niemu osoba może schudnąć, utrzymać wagę lub uzyskać beztłuszczową masę ciała, jeśli post jest związany z praktyką ćwiczeń fizycznych.
Dzięki temu rodzajowi postu osoba nie musi ciągle liczyć kalorii, które spożywa, ani rezygnować z jedzenia czegoś, co lubi.
W dzisiejszych czasach dużo mówi się o przerywanym poście, ale ważne jest, aby wiedzieć, że nie jest to trudne w praktyce.
Osoba może schudnąć, nawet jeśli wykonuje krótki post, z 10-godzinnym posiłkiem i 14-godzinnym postem.
Post przerywany nie jest więc modą, ale czymś praktykowanym od dawna.
Pomaga osiągnąć idealną wagę w bezpieczniejszy i znacznie skuteczniejszy sposób.
Mimo to osoba może wybrać swoje harmonogramy przerywanego postu zgodnie ze swoimi celami i rutyną.
Więcej o aplikacji Simple
Prosta aplikacja zapewnia użytkownikowi:
- śledzenie postu
Możliwość rozpoczęcia i zakończenia postu;
Pokazuje, co dzieje się z organizmem podczas postu;
Przywołuje przypomnienia dla użytkownika, aby kontynuować podróż;
- tropiciel wody
Pomaga lepiej nawilżyć w życiu codziennym;
- dziennik jedzenia
Rozpoznaje wzorce żywieniowe prezentowane przez użytkownika;
- Ponad 1850 artykułów
Poprawia nawyki użytkowników, takie jak spanie, jedzenie, ćwiczenia i odprężanie;
- Łatwe i smaczne przepisy
Pozwala użytkownikowi wybrać rodzaj postu, który może być: 12/12, 12/10, 16/8, 18/6, 20/4, post według rytmu okołodobowego lub OMAD (jeden posiłek dziennie);
- śledzenie postępów
Użytkownik widzi zmianę swojej wagi;
- Integracja aplikacji z Google Fit, Apple Health i Fitbit
Synchronizuje dane użytkownika, takie jak sen, nawodnienie, waga i kroki.
Aplikacja jest płatna i oferuje spersonalizowane plany, pobierane przez iTunes.