Solicitud de terapia guiada

Conoce a continuación, la aplicación de terapia guiada más utilizada por los usuarios, estando entre las mejores para ayudar con la salud mental y el desarrollo personal.

A través de la aplicación Cíngulo es posible acceder a una terapia guiada que ayuda al usuario a mejorar su autoconocimiento y a tener una mejora significativa en sus emociones.

La aplicación aporta conocimientos de más de 15 años, extraídos de la investigación científica y el conocimiento clínico.

Presenta su terapia basada en el desarrollo personal y la psicología moderna.

La mejor app de terapia guiada

Esta aplicación, Cíngulo, fue elegida por la revista Exame como la mejor aplicación del mes.

También recibió una puntuación de 10 en la evaluación de TechTudo, con el siguiente comentario: “Cíngulo es una plataforma extremadamente bien hecha. Esto se debe en gran medida a las mentes detrás de la aplicación: Diogo Lara y Gustavo Ottoni, ambos psiquiatras y doctores en neurociencias”.

“El conocimiento práctico sobre el tema hace que el servicio se desvíe de la regla seguida por la mayoría de las aplicaciones del género, que sólo recogen frases de motivación y autoayuda vacía”.

Su metodología innovadora es ampliamente reconocida en el campo para mejorar el bienestar, la salud mental y la autoconciencia.

Testimonios de miles de usuarios de Cíngulo afirman que la aplicación genera cambios significativos en la salud mental.

El usuario puede utilizar la aplicación por sí mismo o como referencia de un profesional, como un psicólogo o un entrenador, para ser utilizada como una herramienta complementaria.

Recursos de fajas

El usuario puede encontrar a través de la app de Cíngulo:

• Tests de perfil emocional: donde se muestran pruebas periódicas, que ayudan en la mejora emocional del usuario y en su seguimiento;
• Sesiones diarias de autoconocimiento: trae diversos contenidos para mejorar el estrés, la ansiedad, la autoestima, la inseguridad, la concentración, la depresión, las actitudes, las relaciones y otros;
• La aplicación presenta sesiones de meditación guiada;
• SOS: muestra técnicas útiles para resolver crisis emocionales, ayudando a mejorar el sueño y combatir el insomnio;
• Diario emocional: en este lugar, el usuario puede realizar sus apuntes diarios, pudiendo reflexionar y aprender mejor de las circunstancias cotidianas.

Planes Cingle

Tras descargar la aplicación Cíngulo, el usuario recibe sesiones gratuitas, pudiendo acceder además a la agenda y técnicas SOS.

Si desea acceder al contenido completo de la aplicación, el usuario debe suscribirse al plan pago, con un costo anual de R$ 299.90, que puede variar en valor.

Con eso, obtienes una prueba gratuita de siete días.

Dentro de las 24 horas antes de que finalice el período del plan actual, se renueva automáticamente.

Su valor se carga a través de la tarjeta de crédito que el usuario informó, y debe estar vinculada a iTunes.

El usuario puede cancelar la renovación automática accediendo a la configuración de iTunes para realizar los cambios correspondientes.