درخواست برای درمان هدایت شده

در زیر ببینید، اپلیکیشن درمان هدایت‌شده که بیشتر مورد استفاده کاربران قرار می‌گیرد و یکی از بهترین‌ها برای کمک به سلامت روان و رشد شخصی است.

از طریق اپلیکیشن Cíngulo، دسترسی به درمان هدایت شده ای امکان پذیر است که به کاربر کمک می کند تا خودشناسی خود را بهبود بخشد و بهبود قابل توجهی در احساسات خود داشته باشد.

این برنامه دانش بیش از 15 سال را به ارمغان می آورد که از تحقیقات علمی و دانش بالینی گرفته شده است.

او درمان خود را بر اساس رشد فردی و روانشناسی مدرن ارائه می دهد.

بهترین برنامه درمانی هدایت شده

این اپلیکیشن Cíngulo توسط مجله Exame به عنوان بهترین اپلیکیشن ماه انتخاب شد.

همچنین در ارزیابی TechTudo امتیاز 10 را با این نظر دریافت کرد: "Cíngulo یک پلت فرم بسیار خوب است. این تا حد زیادی به خاطر ذهن‌های پشت برنامه است: دیوگو لارا و گوستاوو اوتونی، هر دو روان‌پزشک و دکترای علوم اعصاب.

"دانش عملی در مورد این موضوع باعث می شود که سرویس از قاعده ای که اکثر کاربردهای این ژانر پیروی می کنند، که فقط عبارات انگیزشی و خودیاری خالی را جمع آوری می کنند، منحرف شود."

روش ابتکاری آن به طور گسترده در زمینه بهبود رفاه، سلامت روان و خودآگاهی شناخته شده است.

شهادت هزاران کاربر Cíngulo بیان می کند که این برنامه تغییرات قابل توجهی در سلامت روان ایجاد می کند.

کاربر می تواند به تنهایی یا به عنوان یک ارجاع از یک متخصص، مانند یک روانشناس یا مربی، از برنامه استفاده کند تا به عنوان یک ابزار مکمل استفاده شود.

منابع کمربند

کاربر می تواند از طریق برنامه Cíngulo پیدا کند:

• تست های پروفایل احساسی: که در آن تست های دوره ای نشان داده می شود که به بهبود عاطفی کاربر و پیگیری او کمک می کند.
• جلسات روزانه خودشناسی: مطالب مختلفی را برای بهبود استرس، اضطراب، عزت نفس، ناامنی، تمرکز، افسردگی، نگرش ها، روابط و دیگران به ارمغان می آورد.
• این برنامه دارای جلسات مدیتیشن هدایت شده است.
• SOS: تکنیک های مفیدی را برای حل بحران های عاطفی، کمک به بهبود خواب و مبارزه با بی خوابی نشان می دهد.
• دفتر خاطرات احساسی: در این مکان کاربر می تواند یادداشت های روزانه خود را بنویسد و بهتر بتواند از شرایط روزمره انعکاس یابد و درس بگیرد.

طرح های سینگل

پس از دانلود برنامه Cíngulo، کاربر جلسات رایگان دریافت می کند، همچنین می تواند به دفترچه خاطرات و تکنیک های SOS دسترسی داشته باشد.

اگر می‌خواهید به محتوای کامل برنامه دسترسی داشته باشید، کاربر باید با هزینه سالانه 299.90 R$ مشترک شود که ممکن است از نظر ارزش متفاوت باشد.

با این کار، یک دوره آزمایشی رایگان هفت روزه دریافت می کنید.

ظرف 24 ساعت قبل از پایان دوره طرح فعلی، به طور خودکار تمدید می شود.

مقدار آن از طریق کارت اعتباری که کاربر اطلاع داده است شارژ می شود و باید به iTunes مرتبط شود.

این امکان برای کاربر وجود دارد که با مراجعه به تنظیمات iTunes برای تغییرات مناسب، تمدید خودکار را لغو کند.