reklamlar

Akıl sağlığı ve kişisel gelişime yardımcı olmak için en iyiler arasında yer alan, kullanıcılar tarafından en çok kullanılan rehberli terapi uygulaması için aşağıya bakın.

Cíngulo uygulaması aracılığıyla, kullanıcının kendini tanımasına ve duygularında önemli bir iyileşme sağlamasına yardımcı olan rehberli bir terapiye erişmek mümkündür.

reklamlar

Uygulama, bilimsel araştırmalardan ve klinik bilgilerden elde edilen 15 yılı aşkın bilgiyi getiriyor.

Terapisini kişisel gelişim ve modern psikolojiye dayalı olarak sunuyor.

En iyi rehberli terapi uygulaması

Cíngulo adlı bu uygulama, Exame dergisi tarafından ayın en iyi uygulaması seçildi.

Ayrıca TechTudo değerlendirmesinde şu yorumla 10 puan aldı: "Cíngulo son derece iyi yapılmış bir platform. Bu büyük ölçüde uygulamanın arkasındaki beyinlerden kaynaklanıyor: Diogo Lara ve Gustavo Ottoni, hem psikiyatrlar hem de nörobilimler alanında doktoralılar”.

reklamlar

"Konuyla ilgili pratik bilgi, hizmeti, yalnızca motive edici ifadeler toplayan ve boş kendi kendine yardım türündeki çoğu uygulamanın izlediği kuraldan saptırıyor".

Yenilikçi metodolojisi, esenliği, ruh sağlığını ve kişisel farkındalığı iyileştirme alanında geniş çapta tanınmaktadır.

Binlerce Cíngulo kullanıcısının görüşleri, uygulamanın ruh sağlığında önemli değişiklikler getirdiğini belirtiyor.

Kullanıcı, uygulamayı kendi başına veya tamamlayıcı bir araç olarak kullanılmak üzere bir psikolog veya koç gibi bir profesyonelin tavsiyesi olarak kullanabilir.

Kuşak Kaynakları

reklamlar

Kullanıcı, Cíngulo uygulaması aracılığıyla şunları bulabilir:

  • Duygusal profil testleri: Kullanıcının duygusal gelişimine ve takibine yardımcı olan periyodik testlerin gösterildiği;
  • Günlük kendini tanıma oturumları: stresi, kaygıyı, özgüveni, güvensizliği, odaklanmayı, depresyonu, tutumları, ilişkileri ve diğerlerini geliştirmek için çeşitli içerikler getirir;
  • Uygulama, rehberli meditasyon seansları içerir;
  • SOS: duygusal krizleri çözmek, uykuyu iyileştirmek ve uykusuzlukla mücadele etmek için faydalı teknikleri gösterir;
  • Duygusal günlük: Bu yerde, kullanıcı günlük notlarını alabilir, günlük durumları daha iyi yansıtabilir ve onlardan öğrenebilir.

Cingle Planları

Cíngulo uygulamasını indirdikten sonra, kullanıcı ücretsiz oturumlar alır, ayrıca günlük ve SOS tekniklerine de erişebilir.

Uygulamanın tüm içeriğine erişmek istiyorsanız, kullanıcının yıllık maliyeti R$ 299,90 olan ve değeri değişebilen ücretli plana abone olması gerekir.

Bununla birlikte, yedi günlük ücretsiz deneme süresi elde edersiniz.

reklamlar

Mevcut plan süresinin bitimine 24 saat kala otomatik olarak yenilenir.

Değeri, kullanıcının bildirdiği kredi kartından tahsil edilir ve iTunes ile bağlantılı olmalıdır.

Kullanıcının uygun değişiklikler için iTunes ayarlarına girerek otomatik yenilemeyi iptal etmesi mümkündür.