Apps zum Abnehmen

Schauen Sie sich im heutigen Artikel die besten Apps an, um Gewicht zu verlieren und gesünder zu werden.

Obwohl Menschen ständig etwas erschaffen plant, Gewicht zu verlieren, viele schließen sie nicht ab.

Der Hauptgrund dafür ist, dass es keinen Plan oder Anreiz gibt.

Daher ist es möglich, Anwendungen zu haben, die diese Unterstützung bieten.

Sie bieten Pläne mit an körperliche Bewegung und gesunde Ernährung und Licht.

Schauen Sie sich also unten die Top 4 an. Apps zum Abnehmen.

MyFitnessPal

Mit der MyFitnessPal-App kann der Benutzer sein Ernährungsmuster erkennen.

Mit der App können Sie alle täglich verbrauchten Kalorien aufzeichnen.

Es führt eine Überwachung durch Kohlenhydrate, Fette, Cholesterin und Proteine.

Der Benutzer kann auch die Mahlzeiten eintragen, die ihm am besten gefallen.

Mit der App können Sie eine Verbindung zu anderen Apps und Geräten herstellen, z Endomondo, Garmin, Runtastic und Strava.

Es gibt eine Premium-Version mit zwei Werten: R$ 38,63 pro Monat oder R$ 193,29 pro Jahr.

Es bietet dem Benutzer eine einmonatige kostenlose Testversion.

Daher werden im kostenpflichtigen Plan keine Anzeigen geschaltet und die App bietet exklusive Inhalts- und Lebensmittelanalysen.

Die MyFitnessPal-App ist verfügbar

Strava

Mit der Strava-App hat der Nutzer die Möglichkeit, an einem sozialen Netzwerk für Sportler teilzunehmen.

Der Benutzer kann sich problemlos mit Lauf- und Fahrradgruppen nach Region verbinden.

Es ist weiterhin möglich, Sportlern und Freunden in der App zu folgen.

Er ist in der Lage, das zu überwachen aerobe körperliche Aktivitäten des Benutzers.

Darüber hinaus führt sie folgende Tätigkeiten aus:

• Crossfit;
• Baden;
• Klettern;
• Fahrrad;
• Rollerblades.

Die kostenlose Version der App bietet mehrere Modalitäten.

Die Premium-Version hingegen ermöglicht die Abläufe detailliert aufzeichnen und analysieren.

Der Nutzer sieht seine Platzierung auf Wegen und Straßen über eine Rangliste in der App.

Die Strava-App ist über Systeme verfügbar

Leitfaden für leichte Küchen

Über die App Guia da Cozinha Light erhält der Benutzer Zugriff auf mehrere leichte Rezepte.

So können Sie Ihre Ernährung verbessern und Essen Sie mit Qualität und Geschmack.

In der App finden Sie verschiedene Essensmöglichkeiten:

• Salzige Lebensmittel;
• Süssigkeit;
• Säfte;
• Salate.

Zu jedem Lebensmittel werden die Kalorien, die Zubereitungsart und Fotos angezeigt.

Die App ist ideal für Verbesserung der Ernährung und für die Abnehmen.

Die kostenlose App Guia da Cozinha Light finden Sie im App Store

fabelhaft

Mit der Fabulous-App kann der Nutzer sein Leben stark verändern.

Die App bietet mehrere tägliche Ziele Es hilft, eine Routine zu schaffen.

Auf diese Weise gelingt es der Anwendung, den Benutzer dazu zu ermutigen, sein Ziel zu verfolgen.

Die App bringt personalisierte Bewertungen und Rezensionen auf Ihrem kostenpflichtigen Plan.

Die Fabulous-App ist über Systeme verfügbar