Apps zum Abnehmen

Schauen Sie sich im heutigen Artikel die besten Apps an, um Gewicht zu verlieren und gesünder zu werden.

Auch wenn Menschen ständig etwas erschaffen Abnehmpläne, viele schließen sie nicht ab.

Die Hauptgründe dafür sind fehlende Planung oder Anreize.

Daher ist es möglich, Anwendungen zu haben, die diese Unterstützung bieten.

Sie bieten Pläne mit an körperliche Bewegung und gesunde Ernährung und Licht.

Schauen Sie sich also unten die vier besten an. Apps zum Abnehmen.

MyFitnessPal

Mit der MyFitnessPal-App kann der Benutzer sein Essverhalten erkennen.

Mit der App können Sie alle täglich verbrauchten Kalorien aufzeichnen.

Es überwacht Kohlenhydrate, Fette, Cholesterin und Proteine.

Der Benutzer kann auch die Mahlzeiten aufzeichnen, die ihm am besten gefallen.

Die App ermöglicht die Verbindung mit anderen Apps und Geräten, z Endomondo, Garmin, Runtastic und Strava.

Es gibt eine Premium-Version mit zwei Werten: R$ 38,63 pro Monat oder R$ 193,29 pro Jahr.

Es bietet dem Benutzer eine einmonatige kostenlose Testversion.

Daher werden im kostenpflichtigen Plan keine Anzeigen geschaltet und die App bietet exklusive Inhalts- und Lebensmittelanalysen.

Die MyFitnessPal-App ist verfügbar

Strava

Mit der Strava-App haben Nutzer die Möglichkeit, an einem sozialen Netzwerk für Sportler teilzunehmen.

Der Benutzer kann sich problemlos mit Lauf- und Fahrradgruppen nach Region verbinden.

Es ist weiterhin möglich, Sportlern und Freunden über die App zu folgen.

Es ist in der Lage, die zu überwachen aerobe körperliche Aktivitäten des Benutzers.

Darüber hinaus führt sie folgende Tätigkeiten aus:

• Crossfit;
• Baden;
• Klettern;
• Fahrrad;
• Rollerblades.

In der kostenlosen Version der App werden mehrere Optionen angeboten.

Die Premium-Version ermöglicht Routinen im Detail aufzeichnen und analysieren.

Seine Einstufung auf Wegen und Straßen sieht der Nutzer anhand einer Rangliste in der App.

Die Strava-App ist über die Systeme verfügbar

Leitfaden für leichte Küchen

Über die App Guia da Cozinha Light bringt der Benutzer unterschiedliche Zugriffe leichte Rezepte.

Auf diese Weise können Sie Ihre Ernährung verbessern und Essen Sie mit Qualität und Geschmack.

In der App finden Sie verschiedene Essensmöglichkeiten:

• Salzige Lebensmittel;
• Süßigkeiten;
• Säfte;
• Salate.

Die Kalorien jedes Lebensmittels, seine Zubereitungsmethode und Fotos werden angezeigt.

Die App ist ideal für Verbesserung der Ernährung und für die Gewichtsverlust.

Die kostenlose App Guia da Cozinha Light finden Sie im App Store

Fabelhaft

Mit der Fabulous-App kann der Nutzer sein Leben stark verändern.

Die App bietet mehrere tägliche Ziele die helfen, eine Routine zu schaffen.

Auf diese Weise kann die Anwendung den Benutzer dazu ermutigen, weiter nach seinem Ziel zu suchen.

Die App bringt personalisierte Bewertungen und Rezensionen auf Ihrem kostenpflichtigen Plan.

Die Fabulous-App ist über die Systeme verfügbar