Reklamy

W dzisiejszym artykule sprawdź najlepsze aplikacje, aby schudnąć i stać się zdrowszym.

Chociaż ludzie nieustannie tworzą planuje schudnąć, wielu ich nie wypełnia.

Reklamy

Głównym tego powodem jest brak planu lub zachęty.

W ten sposób możliwe jest posiadanie aplikacji, które zapewniają te wsparcie.

Oferują plany z ćwiczenia fizyczne i zdrowe odżywianie i lekki.

Sprawdź więc pierwszą czwórkę poniżej. aplikacje do odchudzania.

MójFitnessPal

Reklamy

Dzięki aplikacji MyFitnessPal użytkownik może zidentyfikować swój wzorzec żywieniowy.

Aplikacja pozwala rejestrować wszystkie spożywane dziennie kalorie.

Prowadzi monitoring węglowodany, tłuszcze, cholesterol i białka.

Użytkownik może również rejestrować posiłki, które najbardziej mu smakują.

Reklamy

Aplikacja umożliwia łączenie się z innymi aplikacjami i urządzeniami, takimi jak Endomondo, Garmin, Runtastic i Strava.

Ma wersję premium, która ma dwie wartości: 38,63 R$ miesięcznie lub 193,29 R$ rocznie.

Oferuje użytkownikowi miesięczny bezpłatny okres próbny.

Dlatego w płatnym abonamencie nie są wyświetlane żadne reklamy, a aplikacja zapewnia ekskluzywną zawartość i analizę żywności.

Reklamy

Dostępna jest aplikacja MyFitnessPal

Strawa

Dzięki aplikacji Strava użytkownik ma szansę uczestniczyć w sieci społecznościowej dla sportowców.

Użytkownik może łatwo łączyć się z grupami biegowymi i kolarskimi według regionu.

W aplikacji nadal można śledzić sportowców i znajomych.

Umie monitorować aerobowe zajęcia fizyczne użytkownika.

Prowadzi również następujące działania:

  • crossfit;
  • Pływanie;
  • Wspinaczka;
  • Rower;
  • Rolki.

Darmowa wersja aplikacji oferuje kilka sposobów.

Z drugiej strony wersja Premium pozwala rejestrować i szczegółowo analizować procedury.

Użytkownik widzi swój ranking na szlakach i drogach poprzez ranking w aplikacji.

Aplikacja Strava jest dostępna za pośrednictwem systemów

Lekki przewodnik po kuchni

Dzięki aplikacji Guia da Cozinha Light użytkownik uzyskuje dostęp do kilku lekkie przepisy.

W ten sposób możesz poprawić swoją dietę i jeść z jakością i smak.

W aplikacji możesz znaleźć kilka opcji jedzenia:

  • słone potrawy;
  • Cukierek;
  • soki;
  • Sałatki.

Pokazane są kalorie każdego jedzenia, sposób jego przygotowania i zdjęcia.

Aplikacja jest idealna dla ulepszanie żywności i dla odchudzanie.

Bezpłatną aplikację Guia da Cozinha Light można znaleźć w sklepie App Store

wspaniały

Korzystając z aplikacji Fabulous, użytkownik może bardzo zmienić swoje życie.

Aplikacja oferuje kilka codzienne cele Pomaga stworzyć rutynę.

Dzięki temu aplikacji udaje się zachęcić użytkownika do podążania w dążeniu do celu.

Aplikacja przynosi spersonalizowane oceny i recenzje w Twoim płatnym abonamencie.

Aplikacja Fabulous jest dostępna za pośrednictwem systemów