W dzisiejszym artykule sprawdź najlepsze aplikacje, aby schudnąć i stać się zdrowszym.
Chociaż ludzie nieustannie tworzą planuje schudnąć, wielu ich nie wypełnia.
Głównym tego powodem jest brak planu lub zachęty.
W ten sposób możliwe jest posiadanie aplikacji, które zapewniają te wsparcie.
Oferują plany z ćwiczenia fizyczne i zdrowe odżywianie i lekki.
Sprawdź więc pierwszą czwórkę poniżej. aplikacje do odchudzania.
MójFitnessPal
Dzięki aplikacji MyFitnessPal użytkownik może zidentyfikować swój wzorzec żywieniowy.
Aplikacja pozwala rejestrować wszystkie spożywane dziennie kalorie.
Prowadzi monitoring węglowodany, tłuszcze, cholesterol i białka.
Użytkownik może również rejestrować posiłki, które najbardziej mu smakują.
Aplikacja umożliwia łączenie się z innymi aplikacjami i urządzeniami, takimi jak Endomondo, Garmin, Runtastic i Strava.
Ma wersję premium, która ma dwie wartości: 38,63 R$ miesięcznie lub 193,29 R$ rocznie.
Oferuje użytkownikowi miesięczny bezpłatny okres próbny.
Dlatego w płatnym abonamencie nie są wyświetlane żadne reklamy, a aplikacja zapewnia ekskluzywną zawartość i analizę żywności.
Dostępna jest aplikacja MyFitnessPal
Strawa
Dzięki aplikacji Strava użytkownik ma szansę uczestniczyć w sieci społecznościowej dla sportowców.
Użytkownik może łatwo łączyć się z grupami biegowymi i kolarskimi według regionu.
W aplikacji nadal można śledzić sportowców i znajomych.
Umie monitorować aerobowe zajęcia fizyczne użytkownika.
Prowadzi również następujące działania:
- crossfit;
- Pływanie;
- Wspinaczka;
- Rower;
- Rolki.
Darmowa wersja aplikacji oferuje kilka sposobów.
Z drugiej strony wersja Premium pozwala rejestrować i szczegółowo analizować procedury.
Użytkownik widzi swój ranking na szlakach i drogach poprzez ranking w aplikacji.
Aplikacja Strava jest dostępna za pośrednictwem systemów
Lekki przewodnik po kuchni
Dzięki aplikacji Guia da Cozinha Light użytkownik uzyskuje dostęp do kilku lekkie przepisy.
W ten sposób możesz poprawić swoją dietę i jeść z jakością i smak.
W aplikacji możesz znaleźć kilka opcji jedzenia:
- słone potrawy;
- Cukierek;
- soki;
- Sałatki.
Pokazane są kalorie każdego jedzenia, sposób jego przygotowania i zdjęcia.
Aplikacja jest idealna dla ulepszanie żywności i dla odchudzanie.
Bezpłatną aplikację Guia da Cozinha Light można znaleźć w sklepie App Store
wspaniały
Korzystając z aplikacji Fabulous, użytkownik może bardzo zmienić swoje życie.
Aplikacja oferuje kilka codzienne cele Pomaga stworzyć rutynę.
Dzięki temu aplikacji udaje się zachęcić użytkownika do podążania w dążeniu do celu.
Aplikacja przynosi spersonalizowane oceny i recenzje w Twoim płatnym abonamencie.
Aplikacja Fabulous jest dostępna za pośrednictwem systemów