減量アプリ

今日の記事では、体重を減らし、より健康になるための最高のアプリをチェックしてください。

人は常に創造し続けているにもかかわらず、 減量計画、多くは完了していません。

この主な理由は、計画やインセンティブの欠如です。

したがって、このサポートを提供するアプリケーションを使用することが可能です。

彼らはプランを提供しています 身体的な運動と健康的な食事 そして軽い。

それでは、以下のベスト4をチェックしてください。 体重を減らすためのアプリ.

マイフィットネスパル

MyFitnessPal アプリを使用すると、ユーザーは自分の食事パターンを特定できます。

アプリを使用すると、毎日の消費カロリーをすべて記録できます。

監視します 炭水化物、脂肪、コレステロール、タンパク質.

ユーザーは最も好きな食事を記録することもできます。

このアプリを使用すると、次のような他のアプリやデバイスに接続できます。 エンドモンド、ガーミン、Runtastic、Strava.

プレミアム バージョンには、R$ 38.63/月または R$ 193.29/年という 2 つの値があります。

ユーザーには 1 か月の無料試用版が提供されます。

そのため、有料プランでは広告が表示されず、専用コンテンツや食事分析などもアプリに搭載されています。

MyFitnessPalアプリが利用可能です

ストラバ

Strava アプリを使用すると、ユーザーはアスリート向けのソーシャル ネットワークに参加する機会が得られます。

ユーザーは地域ごとのランニングやサイクリングのグループと簡単につながることができます。

アプリ上でアスリートや友人をフォローすることは引き続き可能です。

監視できるのは、 有酸素運動 ユーザーの。

また、次のような活動も行っています。

• クロスフィット。
• 水泳;
• クライミング;
• 自転車;
• ローラーブレード。

アプリの無料版ではいくつかのオプションが提供されます。

プレミアムバージョンでは、 ルーチンを詳細に記録して分析する.

ユーザーは、アプリ内のランキングを通じてトレイルや道路の分類を確認できます。

Strava アプリはシステムから利用できます。

ライトキッチンガイド

Guia da Cozinha Light のアプリを通じて、ユーザーはさまざまな機能にアクセスできます。 軽いレシピ.

そうすることで食生活を改善することができ、 質の高いものを食べる そして風味。

アプリでは、いくつかの食べ物のオプションを見つけることができます。

• 塩辛い食べ物。
• あめ;
• ジュース;
• サラダ。

各食品のカロリー、調理方法、写真が表示されます。

このアプリはこんな人に最適です 栄養の改善 そしてのために 減量.

Guia da Cozinha Light アプリは無料で、App Store にあります。

素晴らしい

Fabulous アプリを使用すると、ユーザーは自分の生活を大きく変えることができます。

アプリにはいくつかの機能があります 毎日の目標 ルーチンを作るのに役立ちます。

これにより、アプリケーションはユーザーが目標を探し続けることを促すことができます。

アプリがもたらすのは、 パーソナライズされた評価とレビュー 有料プランで。

Fabulous アプリはシステムを通じて利用可能です