Annonser

I dagens artikel, kolla in de bästa apparna för att gå ner i vikt och bli friskare.

Även om människor ständigt skapar planer på att gå ner i vikt, många slutför dem inte.

Annonser

De främsta anledningarna till detta är att man inte har en plan eller ett incitament.

Således är det möjligt att ha applikationer som ger dessa stöd.

De erbjuder planer med fysisk träning och hälsosam kost och ljus.

Så kolla in de fyra bästa nedan. viktminskningsappar.

MyFitnessPal

Annonser

Med MyFitnessPal-appen kan användaren identifiera sitt kostmönster.

Appen låter dig registrera alla kalorier som konsumeras dagligen.

Den utför övervakning kolhydrater, fetter, kolesterol och proteiner.

Användaren kan också registrera de måltider han gillar mest.

Annonser

Appen låter dig ansluta till andra appar och enheter, som t.ex Endomondo, Garmin, Runtastic och Strava.

Den har en premiumversion som har två värden: R$ 38,63 per månad eller R$ 193,29 per år.

Det ger användaren en gratis provperiod på en månad.

Således, i den betalda planen, visas inga annonser, och appen ger exklusivt innehåll och matanalys.

Annonser

MyFitnessPal-appen är tillgänglig

Strava

Med Strava-appen har användaren chansen att delta i ett socialt nätverk för idrottare.

Användaren kan enkelt ansluta till löp- och cykelgrupper efter region.

Det är fortfarande möjligt att följa idrottare och vänner i appen.

Han kan övervaka aeroba fysiska aktiviteter av användaren.

Den utför även följande aktiviteter:

  • Crossfit;
  • Simning;
  • Klättrande;
  • Cykel;
  • Rullskridskor.

Flera modaliteter erbjuds av gratisversionen av appen.

Premiumversionen tillåter däremot registrera och analysera rutinerna i detalj.

Användaren ser sin rankning på stigar och vägar genom en rankning i appen.

Strava-appen är tillgänglig via system

Lätt köksguide

Genom appen Guia da Cozinha Light kommer med, kommer användaren åt flera lätta recept.

Således kan du förbättra din kost och äta med kvalitet och smak.

I appen kan du hitta flera matalternativ:

  • Salta livsmedel;
  • Godis;
  • Juicer;
  • Sallader.

Kalorierna för varje mat, dess beredningsmetod och bilder visas.

Appen är idealisk för förbättring av maten och för bantning.

Guia da Cozinha Light-appen, som är gratis, finns i App store

fantastisk

Med appen Fabulous kan användaren förändra sitt liv mycket.

Appen innehåller flera dagliga mål Det hjälper till att skapa en rutin.

Med detta lyckas applikationen uppmuntra användaren att följa med i jakten på sitt mål.

Appen ger personliga bedömningar och recensioner på din betalda plan.

Appen Fabulous är tillgänglig via system